MANAGED BY:
SABTU
25 NOVEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | SOCIETY | KOMBIS

LIFESTYLE

Selasa, 07 November 2017 10:38
Siapkan Fisik dan Mental
LISA ARIANI

PROKAL.CO, BANJARMASIN - Menjadi salah seorang peserta Duta Pemuda, perwakilan Provinsi Kalsel, tentu tak mudah. Selain dituntut kreatif serta inovatif, para peserta juga harus mempersiapkan fisik dan mentalnya untuk mengikuti rangkaian kegiatan nantinya.

Seperti halnya yang dilakukan oleh salah seorang peserta yaitu Lisa Ariani. Cewek cantik yang juga jebolan Duta Air PDAM Bandarmasih ini, selain tengah mempersiapkan peralatan yang ia bawa nantinya, ia juga mengaku tengah mempersiapkan fisik dan mental diri.

"Kegiatannya tak sebentar. Kurang lebih satu pekan, jadi aku harus benar-benar menjaga kesehatan, utamanya kesehatan fisik," ujarnya.

Untuk menjaga kondisi, cewek yang akrab disapa Iecha ini, sedang berusaha teratur dalam menjaga pola makanan yang dikonsumsinya. Terlebih lagi menurutnya cuaca sekarang yang terkadang kurang bersahabat, juga menuntutnya sebisa mungkin menghindari hujan-hujanan agar tak jatuh sakit.

Sementara, untuk menjaga kondisi mental, Iecha lebih menekankan dirinya untuk dapat menjaga emosi. Karena menurutnya, emosi juga berpengaruh pada kesehatan fisik.

"Di saat-saat kayak gini, biasanya paling banyak ujian emosi. Selisih pendapat, selisih paham dan beda pikiran, jadi harus sebisa mungkin beradaptasi. Selain itu, juga belajar memahami karakter teman-teman baru biar tambah kompak," pungkasnya. (war)


BACA JUGA

Kamis, 23 November 2017 15:04

Shaula Chintyasari: Tertarik Bikin Kelas Feminisme

MENJALANI aktivitas sebagai Duta Bahasa Kalimantan 2017 tak melulu membuat Shaula Chintyasari berkutat…

Selasa, 14 November 2017 11:02

Bikin Kopi, Terinspirasi Para Pekerja Bangunan

BANJARMASIN - Ucapan selamat datang, terdengar lembut di telinga, ketika pengunjung membuka pintu salah…

Kamis, 09 November 2017 15:04

Dikukuhkan sebagai Srikandi Sungai

MARTAPURA - Konggres Sungai Indonesia (KSI) III resmi berakhir di Banjarmasin pada 4 November 2017 tadi.…

Rabu, 08 November 2017 13:41

Lebih Seru Dibanding Tahun Lalu

Fahria Yasmin Baladraf atau lebih dikenal DJ Yasmin kembali menjadi guest star pada acara Jakcloth Goes…

Rabu, 08 November 2017 13:33

Tak Sulit Memulai Usaha

BANJARMASIN - Sebagian orang, kadang merasa kesulitan untuk memulai membuka usaha. Entah karena belum…

Rabu, 08 November 2017 13:29

Rambut Pendek, Siapa Takut!

BANJARMASIN - Tak bisa memungkiri, bagi sebagian perempuan yang terbiasa dengan rambut panjang, tentu…

Selasa, 07 November 2017 14:46

Kagumi Budaya Disiplin di Jepang

Pernah menjadi Duta Lalu Lintas Polresta Banjarmasin 2014, wanita kelahiran Banjarmasin 3 Oktober 1995…

Selasa, 07 November 2017 10:44

14 Pemuda Kalsel Siap Harumkan Nama Banua di JPI

BANJARMASIN - 14 pemuda di seluruh kabupaten/kota yang ada di Provinsi Kalsel, terpilih menjadi perwakilan…

Selasa, 07 November 2017 10:40

Banyak Job Model Tata Rias

BANJARMASIN - Banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengisi waktu senggang. Diantaranya, mengisi waktu…

Senin, 06 November 2017 15:47

Ada yang Mau Ditilang Polwan ini?

MENJADI presenter dalam acara Police Expo 2017 yang ditayangkan stasiun televisi nasional membuat nama…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .