MANAGED BY:
KAMIS
21 JUNI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

LIFESTYLE

Selasa, 07 November 2017 10:38
Siapkan Fisik dan Mental
LISA ARIANI

PROKAL.CO, BANJARMASIN - Menjadi salah seorang peserta Duta Pemuda, perwakilan Provinsi Kalsel, tentu tak mudah. Selain dituntut kreatif serta inovatif, para peserta juga harus mempersiapkan fisik dan mentalnya untuk mengikuti rangkaian kegiatan nantinya.

Seperti halnya yang dilakukan oleh salah seorang peserta yaitu Lisa Ariani. Cewek cantik yang juga jebolan Duta Air PDAM Bandarmasih ini, selain tengah mempersiapkan peralatan yang ia bawa nantinya, ia juga mengaku tengah mempersiapkan fisik dan mental diri.

"Kegiatannya tak sebentar. Kurang lebih satu pekan, jadi aku harus benar-benar menjaga kesehatan, utamanya kesehatan fisik," ujarnya.

Untuk menjaga kondisi, cewek yang akrab disapa Iecha ini, sedang berusaha teratur dalam menjaga pola makanan yang dikonsumsinya. Terlebih lagi menurutnya cuaca sekarang yang terkadang kurang bersahabat, juga menuntutnya sebisa mungkin menghindari hujan-hujanan agar tak jatuh sakit.

Sementara, untuk menjaga kondisi mental, Iecha lebih menekankan dirinya untuk dapat menjaga emosi. Karena menurutnya, emosi juga berpengaruh pada kesehatan fisik.

"Di saat-saat kayak gini, biasanya paling banyak ujian emosi. Selisih pendapat, selisih paham dan beda pikiran, jadi harus sebisa mungkin beradaptasi. Selain itu, juga belajar memahami karakter teman-teman baru biar tambah kompak," pungkasnya. (war)


BACA JUGA

Rabu, 20 Juni 2018 13:10

Fenomena Menjamurnya Makanan dengan Cita rasa Pedas di Banua

Jika diamati, beberapa waktu belakangan dunia kuliner Banua disesaki dengan menu makanan yang menjual…

Kamis, 24 Mei 2018 13:09

Tak Sekadar Menjaga Pola Makan

Biasanya bagi beberapa orang apalagi yang masih muda, menjalankan ibadah puasa di pekan-pekan pertama…

Rabu, 23 Mei 2018 15:12

Bikin Kesal, Tren Upload Foto Makanan di Medsos Saat Lagi Puasa

Bulan Ramadan mengharuskan kita menahan nafsu makan dan minum. Seharian penuh kita mencoba menghindarkan…

Minggu, 20 Mei 2018 12:23

Balerina Hijab Banjarmasin: Doyan Merombak Pakaian Ibu

Selain sibuk belajar balet, Dindawati Khadijah juga seorang model. Tergabung dalam Jihan Hijab Agency,…

Minggu, 20 Mei 2018 12:22

Balerina Hijab Banjarmasin, Terinspirasi dari Film Barbie

Ada kelas biasa digelar tiap Senin sore. Bukan bimbel bahasa Inggris, apalagi Matematika. Tapi kelas…

Sabtu, 19 Mei 2018 13:38

Tak Pernah Puas untuk Belajar

Smart and Beautiful. Dua kata yang pantas ditujukan kepada Rina Febriana. Dia adalah dosen Politeknik…

Rabu, 16 Mei 2018 19:01
Female

Agustin: Anak Muda Harus Ambil Peran

BANJARMASIN - Usia muda bukan penghalang bagi siapa saja untuk berperan bagi masyarakat. Justru,…

Rabu, 16 Mei 2018 11:22

Siapkan "Senjata" Rahasia

BANJARMASIN - Diajang Indonesia Model Hunt yang lalu, Egy Harisma H, sukses menyabet gelar Best National…

Rabu, 16 Mei 2018 11:14

Serba Lebih Dari Biasanya

BANJARMASIN -  Jika sudah hobi apapun akan dilakukan. Hal inilah yang juga dialami oleh Sartika…

Selasa, 15 Mei 2018 11:28

Musik Cover Akustik Bikin Baper

Bagi beberapa orang, musik versi akustik dan cover lebih syahdu ketimbang aslinya. Tak ayal, sekarang…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .