MANAGED BY:
SELASA
11 DESEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

LIFESTYLE

Selasa, 07 November 2017 10:38
Siapkan Fisik dan Mental
LISA ARIANI

PROKAL.CO, BANJARMASIN - Menjadi salah seorang peserta Duta Pemuda, perwakilan Provinsi Kalsel, tentu tak mudah. Selain dituntut kreatif serta inovatif, para peserta juga harus mempersiapkan fisik dan mentalnya untuk mengikuti rangkaian kegiatan nantinya.

Seperti halnya yang dilakukan oleh salah seorang peserta yaitu Lisa Ariani. Cewek cantik yang juga jebolan Duta Air PDAM Bandarmasih ini, selain tengah mempersiapkan peralatan yang ia bawa nantinya, ia juga mengaku tengah mempersiapkan fisik dan mental diri.

"Kegiatannya tak sebentar. Kurang lebih satu pekan, jadi aku harus benar-benar menjaga kesehatan, utamanya kesehatan fisik," ujarnya.

Untuk menjaga kondisi, cewek yang akrab disapa Iecha ini, sedang berusaha teratur dalam menjaga pola makanan yang dikonsumsinya. Terlebih lagi menurutnya cuaca sekarang yang terkadang kurang bersahabat, juga menuntutnya sebisa mungkin menghindari hujan-hujanan agar tak jatuh sakit.

Sementara, untuk menjaga kondisi mental, Iecha lebih menekankan dirinya untuk dapat menjaga emosi. Karena menurutnya, emosi juga berpengaruh pada kesehatan fisik.

"Di saat-saat kayak gini, biasanya paling banyak ujian emosi. Selisih pendapat, selisih paham dan beda pikiran, jadi harus sebisa mungkin beradaptasi. Selain itu, juga belajar memahami karakter teman-teman baru biar tambah kompak," pungkasnya. (war)


BACA JUGA

Jumat, 18 September 2015 09:32

Dua Kapal Perang TNI Singgah di Banjarmasin

<p style="text-align: justify;"><strong>BANJARMASIN</strong> &ndash;…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .