MANAGED BY:
KAMIS
20 SEPTEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

LIFESTYLE

Selasa, 07 November 2017 10:38
Siapkan Fisik dan Mental
LISA ARIANI

PROKAL.CO, BANJARMASIN - Menjadi salah seorang peserta Duta Pemuda, perwakilan Provinsi Kalsel, tentu tak mudah. Selain dituntut kreatif serta inovatif, para peserta juga harus mempersiapkan fisik dan mentalnya untuk mengikuti rangkaian kegiatan nantinya.

Seperti halnya yang dilakukan oleh salah seorang peserta yaitu Lisa Ariani. Cewek cantik yang juga jebolan Duta Air PDAM Bandarmasih ini, selain tengah mempersiapkan peralatan yang ia bawa nantinya, ia juga mengaku tengah mempersiapkan fisik dan mental diri.

"Kegiatannya tak sebentar. Kurang lebih satu pekan, jadi aku harus benar-benar menjaga kesehatan, utamanya kesehatan fisik," ujarnya.

Untuk menjaga kondisi, cewek yang akrab disapa Iecha ini, sedang berusaha teratur dalam menjaga pola makanan yang dikonsumsinya. Terlebih lagi menurutnya cuaca sekarang yang terkadang kurang bersahabat, juga menuntutnya sebisa mungkin menghindari hujan-hujanan agar tak jatuh sakit.

Sementara, untuk menjaga kondisi mental, Iecha lebih menekankan dirinya untuk dapat menjaga emosi. Karena menurutnya, emosi juga berpengaruh pada kesehatan fisik.

"Di saat-saat kayak gini, biasanya paling banyak ujian emosi. Selisih pendapat, selisih paham dan beda pikiran, jadi harus sebisa mungkin beradaptasi. Selain itu, juga belajar memahami karakter teman-teman baru biar tambah kompak," pungkasnya. (war)


BACA JUGA

Jumat, 10 Agustus 2018 11:19

Kecanduan Challenge di Instagram

Bagi pengguna aktif media sosial Instagram, akhir-akhir ini timeline aplikasi ini lumayan banyak dipenuhi…

Jumat, 10 Agustus 2018 11:12

Hanya Punya Waktu Akhir Pekan

Memutuskan masuk dalam dunia kerja, model cantik asal Banjarmasin, Puteri Jessica dengan berat hati…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:33

Enjoy Meski Minim Waktu Luang

Aktif menjadi penari di salah satu sanggar di Marabahan serta juga menjalankan profesi sebagai guru,…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:03

Dari Dancer jadi Hijaber

Siapa sangka, Rifka Amalia yang merupakan seorang model serta finalis 10 besar Puteri Kalsel 2017 ini,…

Jumat, 20 Juli 2018 10:27

Papadaan Band Siap Kenakan Kostum Spesial

Papadaan Band menjadi salah satu band lokal yang akan berpartisipasi dalam konser musik Wartawan &…

Selasa, 17 Juli 2018 12:31

Penthonicmatz, Band Spesialis Opening Artist

Bagi anda yang sering nonton konser atau acara musik yang mengundang beberapa artis nasional di Banua.…

Senin, 16 Juli 2018 12:12

Si Biru Putri Yasmin

Diandra Busana kembali menelurkan karya. Si Biru Malam Nan Elegan ini terinspirasi dari Putri Yasmin…

Sabtu, 14 Juli 2018 11:21

Selebgram Banua Cengridho Punya Cara Unik Ladenin Haters

Jika anda pengguna setia media sosial Instagram. Tentu tidak asing dengan akun bernama Cengridho asal…

Kamis, 12 Juli 2018 16:02

Siap Tampil di Luar Zona Nyaman

Stay Zone, band asal Banua yang satu ini selalu mencoba tampil profesional dengan kondisi apapun. Salah…

Selasa, 10 Juli 2018 13:38

Colokan Listrik Kini jadi Sumber "Kehidupan"

Modernisasi menuntut orang sangat intim dengan smartphone dan gadget. Tidak hanya digunakan sebagai…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .