MANAGED BY:
SENIN
17 DESEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Senin, 05 Maret 2018 10:07
Sering Pelupa? Begini Cara Efektif Menanganinya
Ilustrasi (Foto: SHUTTERSTOCK)

PROKAL.CO, Sebagian orang sering lupa dengan hal-hal kecil. Seperti lupa menaruh kunci motor, atau mobil, hingga lainnya. Kondisi tersebut tentu sangat menyebalkan. Bahkan, bisa saja mengkhawatirkan apabila terjadi terus menerus.

Selain faktor umur, masih banyak berbagai penyebab yang membuat seseorang bisa menjadi pelupa. Umumnya terjadi ketika mengalami kelelahan, banyak pekerjaan, atau terlalu asyik melakukan hal lain. Tak peduli sesehat apapun seseorang.

Dokter umum di Banjarmasin, Yaniar Arief mengatakan juga ada beberapa kondisi lain yang dapat membuat orang sering lupa.

Kurang tidur, mengonsumsi beberapa jenis obat, akibat cemas dan stres, mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak, hingga karena kondisi medis tertentu.

"Contoh akibat karena kurang tidur, memicu kecemasan dan menyebabkan perubahan mood. Selain itu, juga sekaligus menurunkan kemampuan berkonsentrasi, sehingga menjadi salah satu penyebab utama sering lupa," jelasnya.

Cemas dan stres juga membuat sulitnya seseorang menerima informasi, serta tidak mampu berkonsentrasi.

Kalau terkait kondisi medis tertentu contohnya tumor dan infeksi otak, penyumbatan pembuluh darah, gangguan pada hati ataupun ginjal, gangguan tiroid.

Selain itu, cedera kepala yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan dalam menerima, menyimpan, dan mengolah informasi.

Lantas, bagaimana menanganinya? Yaniar Arief menyarankan bagi pelupa hendaknya segera berkonsultasi ke dokter untuk menemukan akar penyebab sesungguhnya.

"Apalagi jika sering lupa berlangsung dalam waktu yang lama. Dokter dapat memberikan konseling atau obat-obatan, ataupun perpaduan keduanya. Penting juga agar memerhatikan pola makanan sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, serta mencegah timbulnya berbagai penyakit kronis," tuntasnya.(war/dye)


BACA JUGA

Kamis, 24 September 2015 23:03

Ada Presiden, Pengamanan Ketat, Antre Panjang, Ratusan Jemaah Tak Bisa Salat

<p><strong>LANTARAN</strong> dihadiri oleh orang nomor satu di Indonesia pengamanan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .