MANAGED BY:
SENIN
20 AGUSTUS
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Jumat, 01 Juni 2018 10:58
Minum Es Teh Ketika Berbuka, Perut Jadi Kembung, ini Penyebabnya
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Es teh mungkin jadi minuman yang paling difavoritkan orang ketika berbuka puasa. Namun dibalik popularitasnya, ternyata minuman dengan cita rasa manis dan menyegarkan ini punya risiko yang cukup mengkhawatirkan bagi kesehatan kita khususnya di bulan Ramadan.

Diterangkan oleh Dokter Nanda Syarifa yang membuka klinik Melati di kawasan Panglima Batur Banjarbaru ini jika es teh adalah minuman yang juga mengandung kafein seperti kopi.

Kendati tidak setinggi seperti kopi, efek kafein di es teh sendiri kata Nanda akan membuat asam lambung di tubuh naik serta memberikan efek kembung bagi tubuh setelah meminumnya.

"'Memang sebenarnya es teh tidak disarankan apalagi dalam jumlah banyak ketika disantap langsung saat berbuka puasa. Karena kondisi perut yang kosong oleh puasa, maka jika terpapar es teh bisa membuat asam lambung naik serta kembung hingga efek mual," jelasnya.

Dampak kembung ini kata dokter Nanda juga punya efek lanjutan yang bisa membuat kita tidak puas dalam menikmati hidangan berbuka lainnya.

"Es teh membuat kita kehilangan nafsu makan, karena setelah meminumnya, perut terasa penuh dan kenyang, alhasil makanan yang tersedia tidak begitu menggiurkan lagi dan porsi makan akhirnya jadi sedikit," katanya.

Padahal menurutnya, tubuh sangat memerlukan asupan energi saat berbuka puasa. Hal ini wajar, karena saat puasa kurang lebih 13 jam lamanya tanpa makan, tubuh tidak mendapatkan asupan energi yang cukup, padahal ketika puasa energi di tubuh sangat terkuras.

"Efek kafein di es teh tersebut akan membuat kita terus terasa haus dan mau minum lagi, inilah yang membuat nafsu makan jadi berkurang, memang asupan cairan juga dibutuhkan untuk mengganti yang hilang saat berpuasa, tetapi asupan energi dari makanan juga tidak kalah penting," tegasnya.

Tidak hanya kafein kata Dinda yang bisa membuat dahaga terus terasa. Kandungan gula di dalam es teh juga termasuk jenis makanan yang sangat cepat dicerna oleh sistem pencernaan tubuh.

"Jadi karena terlalu cepat dicerna dia akan membuat kita haus lagi dan ingin meminumnya lagi," tutupnya. (rvn)


BACA JUGA

Kamis, 09 Agustus 2018 12:25

Pesawat Tempur Manuver di Atas Pelaihari

PELAIHARI-Pesawat tempur yang melintas diatas Kota Pelaihari ternyata memberikan kejutan kepada Sekolah…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:04

Pilah Sampah Dengan Zero Waste

Komunitas Ibu Profesional (IP) Kalsel menggelar sesi berbagi tentang Zero Waste, kemarin (6/8). Acara…

Senin, 06 Agustus 2018 15:13

WOW... URANG SUGIH..!! Istri H Isam Hadiri Walimahan di Barabai Pakai Helikopter

BARABAI - Masyarakat Hulu Sungai Tengah Minggu (5/7) siang kemarin heboh. Pasalnya Helikopter berwarna…

Senin, 06 Agustus 2018 13:17

Wahana di Trans Studio Mini ini Jadi Favorit, Pengunjung Rela Antri Lama

Wahana liburan modern baru di Banjarmasin, Trans Studio Mini dipenuhi pengunjung, kemarin (5/8). Sejak…

Senin, 06 Agustus 2018 10:44

Fasilitas ini Bakal Dibangun di Wisata Hutan Pinus Banjarbaru

BANJARBARU - Mendapat DAK (dana anggaran khusus) Rp1,49 Miliar dari Kementerian Pariwisata. Dinas Pemuda,…

Jumat, 03 Agustus 2018 17:55

Membludak, Tiket Film Si Doel di XXI Duta Mall sampai Sold Out

Si Doel The Movie menjadi salah satu film yang ditunggu-tunggu bagi pencinta film tanah air. Setelah…

Senin, 23 Juli 2018 15:47

Hutan Kota Pinus Lagi Ramai Dikunjungi Remaja

BANJARBARU – Suasana yang sejuk, rindang, menyejukan hati, mungkin itulah yang dirasakan sebagian…

Kamis, 19 Juli 2018 11:55

Bekantan Nyasar ke Balai Kota, Bikin Heboh Pegawai Pemko

BANJARMASIN - Ketika ASN pemko hendak beranjak pulang, kemarin (18/7) sore, terjadi kehebohan. Seekor…

Rabu, 18 Juli 2018 14:43

Terlalu Lama Terpapar Sinar Matahari Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Iklim Indonesia terkenal cukup panas. Berada di wilayah tropis, paparan sinar matahari begitu menyengat.…

Selasa, 17 Juli 2018 12:06

Khasiat Mencuci Muka Sebelum Tidur

Mencuci muka sebelum tidur di malam hari menjadi rutinitas bagi beberapa orang, terutama kaum hawa.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .