MANAGED BY:
SABTU
23 JUNI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 12 Juni 2018 14:14
Mudik Naik Motor? Waspada Efeknya Bagi Kesehatan Anda
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Menjelang Lebaran, tradisi mudik tak pernah absen setiap tahun. Membeludaknya jumlah pemudik membuat transportasi umum seperti pesawat, kapal, bus, atau hingga taksi antar kota menjadi penuh. Tingginya ongkos mudik tak heran makin membuat banyak pemudik memilih menggunakan motor untuk pulang kampung.

Ini juga terjadi di Banua. Dari Banjarmasin, motor jadi alternatif pemudik yang tak punya mobil pribadi. Namun, banyak yang menyepelekan bahaya mudik menggunakan motor dengan rute terlalu jauh. Misalnya melebihi lima jam perjalanan tanpa berhenti.

Dokter Bima Darmawan menjelaskan bahwa mudik naik motor terlalu jauh tidak hanya berdampak terhadap risiko kecelakaan. Namun, juga mengancam gangguan kesehatan. "Yang jelas dirasakan adalah sakit punggung, dan leber jika berjam-jam memacu kendaraan.

Ini akibat terlalu lama duduk yang membuat otot jadi kaku, serta peradangan pada sendi tulang belakang. Akhirnya jadi terasa pegal hingga sakit," ucap dokter yang bekerja di klinik Lunasirna di kawasan Panglima Batur Banjarbaru ini.

Nyeri dan sakit punggung ini jangan dibiarkan atau disepelekan. "Jika merasa lelah dan mulai nyeri maka istirahatlah. Ini bisa membuat peradangan makin parah hingga menyebabkan cedera di tulang belakang yang rentan kumat," ingatnya.

Gangguan metabolisme di tubuh juga menjadi ancaman pemudik yang menggunakan motor terlalu lama. Tubuh tidak begitu aktif bergerak, dan cenderung hanya posisi duduk saja. Akhirnya metabolisme tubuh menurun. “Efeknya bisa diare atau dehidrasi. Terlebih sedang menjalankan ibadah puasa," paparnya.

Dokter Bima mengingatkan bahaya turunnya konsentrasi ketika menggunakan motor terlalu lama. Ini bisa membuat risiko kecelakaan makin tinggi. "Tubuh akan kelelahan ketika berjam-jam dipaksa mengendarai motor. Akibat kelelahan maka konsentrasi akan turun dan bisa menyebabkan kantuk," tuturnya.

Para pemudik dengan lokasi jauh disarankan harus sering-sering istirahat selama di perjalanan. "Usahakan istirahat setiap 2-4 jam sekali. Manfaatkan pos-pos istirahat yang tersedia untuk meregangkan badan dan menenangkan pikiran, baru lanjut lagi," tuntasnya.(rvn/az/dye)


BACA JUGA

Rabu, 20 Juni 2018 15:16

Sekali Melapak, Bisnis Kerajinan Tangan ini Bisa Untung Jutaan Rupiah

Duduk bersimpuh di tepian Siring Piere Tendean. Sesekali Badariah (40) beranjak, membetulkan jualannya…

Selasa, 12 Juni 2018 14:05

Jangan Banyak Menyantap Sate Saat Berbuka, ini Resikonya

Menu sate sangat digemari orang Indonesia. Saat bulan Ramadan, sate juga jadi buruan orang-orang untuk…

Selasa, 12 Juni 2018 13:55

Jalan-Jalan ke Pasar Kajut: Konsep Lebih Besar, Jual Puluhan Jenis Kudapan

Pasar Kajut kembali di gelar di Banjarmasin. Karena bertepatan momentum Ramadan, diberi nama Pasar Kajut…

Senin, 11 Juni 2018 09:37

Temu Kangen Alumni SMAN 2 Banjarbaru Angkatan 1999

BANJARBARU - Alunan suara merdu Kamil (12), anak panti asuhan Al-AshoYayasan Hidayatullah Palam,…

Sabtu, 09 Juni 2018 12:01

Hindari Langsung Tidur Saat Rambut Masih Basah

Bagi kaum hawa pasti sangat menjaga kebersihan rambutnya bukan. Bahkan saking memperhatikannya, wanita…

Sabtu, 09 Juni 2018 11:58

Jangan Gunakan Botol Air Kemasan Berulang-ulang, ini Bahayanya Bagi Kesehatan

Di antara kita semua pasti masih banyak yang menggunakan botol air minum kemasan untuk isi ulang air.…

Jumat, 08 Juni 2018 14:36

Handuk Jarang Dicuci, Awas Jutaan Kuman Bersarang

Handuk kita gunakan setiap hari. Idealnya dua kali dalam sehari setelah mandi. Tapi sayangnya, nasib…

Jumat, 08 Juni 2018 14:35

Makan Sahur dengan Nasi Goreng Sebaiknya Dihindari

Menu makanan sangat menentukan bagaimana antusias seseorang untuk bangun bersahur. Sementara sahur sangat…

Kamis, 07 Juni 2018 13:36

Dampak Negatif Bermain Game Smartphone Bagi Kesehatan

Bermain game memang sangat seru. Saking serunya bahkan seseorang lupa sudah berapa lama dia bermain…

Rabu, 06 Juni 2018 10:28

Manfaat Melakukan Olahraga Ekstrem untuk Kesehatan dan Pikiran

Di dunia ini ada dua tipe olahraga. Yang pertama adalah olahraga yang umum dilakukan oleh orang banyak,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .