MANAGED BY:
SENIN
22 OKTOBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 12 Juni 2018 14:14
Mudik Naik Motor? Waspada Efeknya Bagi Kesehatan Anda
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Menjelang Lebaran, tradisi mudik tak pernah absen setiap tahun. Membeludaknya jumlah pemudik membuat transportasi umum seperti pesawat, kapal, bus, atau hingga taksi antar kota menjadi penuh. Tingginya ongkos mudik tak heran makin membuat banyak pemudik memilih menggunakan motor untuk pulang kampung.

Ini juga terjadi di Banua. Dari Banjarmasin, motor jadi alternatif pemudik yang tak punya mobil pribadi. Namun, banyak yang menyepelekan bahaya mudik menggunakan motor dengan rute terlalu jauh. Misalnya melebihi lima jam perjalanan tanpa berhenti.

Dokter Bima Darmawan menjelaskan bahwa mudik naik motor terlalu jauh tidak hanya berdampak terhadap risiko kecelakaan. Namun, juga mengancam gangguan kesehatan. "Yang jelas dirasakan adalah sakit punggung, dan leber jika berjam-jam memacu kendaraan.

Ini akibat terlalu lama duduk yang membuat otot jadi kaku, serta peradangan pada sendi tulang belakang. Akhirnya jadi terasa pegal hingga sakit," ucap dokter yang bekerja di klinik Lunasirna di kawasan Panglima Batur Banjarbaru ini.

Nyeri dan sakit punggung ini jangan dibiarkan atau disepelekan. "Jika merasa lelah dan mulai nyeri maka istirahatlah. Ini bisa membuat peradangan makin parah hingga menyebabkan cedera di tulang belakang yang rentan kumat," ingatnya.

Gangguan metabolisme di tubuh juga menjadi ancaman pemudik yang menggunakan motor terlalu lama. Tubuh tidak begitu aktif bergerak, dan cenderung hanya posisi duduk saja. Akhirnya metabolisme tubuh menurun. “Efeknya bisa diare atau dehidrasi. Terlebih sedang menjalankan ibadah puasa," paparnya.

Dokter Bima mengingatkan bahaya turunnya konsentrasi ketika menggunakan motor terlalu lama. Ini bisa membuat risiko kecelakaan makin tinggi. "Tubuh akan kelelahan ketika berjam-jam dipaksa mengendarai motor. Akibat kelelahan maka konsentrasi akan turun dan bisa menyebabkan kantuk," tuturnya.

Para pemudik dengan lokasi jauh disarankan harus sering-sering istirahat selama di perjalanan. "Usahakan istirahat setiap 2-4 jam sekali. Manfaatkan pos-pos istirahat yang tersedia untuk meregangkan badan dan menenangkan pikiran, baru lanjut lagi," tuntasnya.(rvn/az/dye)


BACA JUGA

Rabu, 17 Oktober 2018 16:34

Yuk! Cobain Wisata Baru di HSS ini, Dijamin Instagramable

Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS) memang kaya akan destinasi wisata. Mulai dari pegunungan sampai…

Selasa, 16 Oktober 2018 02:02
Opini

Mengurai Kemacetan Kendaraan di Kota Banjarmasin

Oleh : Muhammad Reza Hikmatullah* Kota Banjarmasi saat ini di tahun 2018 sudah memasuki tahun Ke-492…

Sabtu, 06 Oktober 2018 08:53

Tingkatkan Kompetensi Wartawan Zaman Now

BANJARMASIN – PWI Kalsel terus berupaya meningkatkan kompetensi wartawan di Banua. Supaya memiliki…

Rabu, 03 Oktober 2018 10:20

Belum Berencana Anggarkan Bonus

BANJARMASIN – Universitas Lambung Mangkurat (ULM) keluar sebagai juara Kompetisi Olahraga Daerah…

Minggu, 30 September 2018 11:24

Pelukis Banjarbaru Raih Penghargaan Internasional

BANJARBARU - Berkarya dengan tulus dan penuh keseriusan sebagai seniman di Banjarbaru. Sulistyono Hilda…

Jumat, 28 September 2018 10:09

Pulau Bakut di Bawah Jembatan Barito Segera Dibuka untuk Wisata

MARABAHAN - Direktur Jenderal KSDAE ( Konservasi Sumberdaya Alam dan Ekosistem), Wiratno mengunjungi…

Minggu, 16 September 2018 13:37

19 Burung Langka dari Alam Liar di Pamerkan Pegiat Fotografi

BANJARMASIN - Mendengar istilah fotografi alam liar, yang terbayang di benak adalah karya-karya pewarta…

Sabtu, 15 September 2018 09:27

Seruu..!! Lomba Balap Jukung Tradisional di Jafri Zam-Zam

JUKUNG yang dikayuh Jumiati melaju dengan mulus. Meninggalkan lawan jauh di belakang, hampir separuh…

Sabtu, 08 September 2018 12:59

Lomba Seru Digelar Sambut Hari Jadi Kota Banjarmasin

KEMERIAHAN perayaan Hari Jadi Kota Banjarmasin ke-492 sudah mulai terasa. Kemarin (7/9) pagi di Siring…

Selasa, 04 September 2018 11:16

Beruang Grizzly Mengaum di Banjarmasin

Band asal Bandung ini menjadi satu dari empat penampil utama yang dihadirkan Soundrenaline. Selain White…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .