MANAGED BY:
JUMAT
16 NOVEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 19 Juni 2018 12:27
Ini Manfaat Berwisata di Wahana Outbound untuk Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Memasuki libur Lebaran, tempat wisata jadi sasaran warga untuk menikmati waktu lengangnya. Selain wisata alam yang menyajikan pemandangan bagus, sekarang ini tempat wisata dengan fasilitas wahana outbound juga mulai digemari.

Ada beberapa tempat wisata di Banua juga yang menyajikan fasilitas outbound. Baik yang ringan-ringan saja, hingga yang tergolong ekstrem dan memacu adrenaline seperti flying fox.

Outbound ternyata tidak hanya meningkatkan adrenaline. Menyelesaikan beberapa rangkaian kegiatan outbound juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dokter Sherly Novia menjelaskan salah satunya bisa melenturkan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menguatkan otot. "Kebanyakan kegiatan outbound ini membutuhkan tenaga untuk melakukannya dan juga pergerakan tubuh. Ini membuat peredaran darah di tubuh lancar, persendian dan kekuatan otot juga meningkat. Apalagi jika tantangannya berhubungan dengan kekuatan, ini bagus untuk otot," terang dokter yang bekerja di klinik Auliya Fitria di kawasan Loktabat Banjarbaru ini.

Outbound juga bisa membakar lemak di tubuh. Terlebih efek memacu adrenaline yang menyehatkan jantung seseorang. Adrenaline yang meningkat akan membuat denyut jantung memompa lebih cepat dan melancarkan peredaran darah. "Memang awalnya akan gugup dan sangat berdegup kencang. Tapi, bagus untuk menguatkan kesehatan jantung. Namun, harus diingat bagi yang punya penyakit jantung kegiatan jenis ini harus dihindari karena efek kejut dan kagetnya bisa membahayakan," pesannya.

Dokter Sherly juga mengungkapkan kalau outbound bisa membuat konsentrasi dan fokus seseorang bisa lebih meningkat. Namun, harus membutuhkan SOP serta pengawasan oleh ahlinya. Konsentrasi dan fokus itu bukan bawaan, tetapi perlu dilatih dan dibiasakan. “Ketika ikut outbound ini seseorang dituntut dan diajarkan untuk fokus agar bisa aman dan cekatan melakukannya," tutupnya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Sabtu, 10 November 2018 10:50

Terpaut 34 Tahun, Wawan Nikahi Acil Mantili

Jodoh dan nasib seseorang memang tidak ada yang menyangka. Seperti yang dialami sepasang warga Desa…

Kamis, 08 November 2018 13:13

Seniman Mancanegara Bakal Kumpul di Kiram

BANJARMASIN - Seniman dari sejumlah negara dipastikan hadir pada gelaran South Borneo Art Festival di…

Rabu, 07 November 2018 11:04

Kisah Muazin Masjid Annur Meninggal di Atas Sajadah: Sempat Ucapkan Kalimat Tauhid

Namanya sama dengan kakek Nabi Muhammad, Abdul Muthalib. Muazin di Masjid Annur Kotabaru Senin (5/11)…

Rabu, 24 Oktober 2018 12:36

Sampai Kapan? Ijazah Pesantren Masih Belum Diakui

BANJARMASIN - Meski disambut dengan gegap-gempita, ada yang mengganjal setiap Peringatan Hari Santri…

Rabu, 17 Oktober 2018 16:34

Yuk! Cobain Wisata Baru di HSS ini, Dijamin Instagramable

Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS) memang kaya akan destinasi wisata. Mulai dari pegunungan sampai…

Selasa, 16 Oktober 2018 02:02
Opini

Mengurai Kemacetan Kendaraan di Kota Banjarmasin

Oleh : Muhammad Reza Hikmatullah* Kota Banjarmasi saat ini di tahun 2018 sudah memasuki tahun Ke-492…

Sabtu, 06 Oktober 2018 08:53

Tingkatkan Kompetensi Wartawan Zaman Now

BANJARMASIN – PWI Kalsel terus berupaya meningkatkan kompetensi wartawan di Banua. Supaya memiliki…

Rabu, 03 Oktober 2018 10:20

Belum Berencana Anggarkan Bonus

BANJARMASIN – Universitas Lambung Mangkurat (ULM) keluar sebagai juara Kompetisi Olahraga Daerah…

Minggu, 30 September 2018 11:24

Pelukis Banjarbaru Raih Penghargaan Internasional

BANJARBARU - Berkarya dengan tulus dan penuh keseriusan sebagai seniman di Banjarbaru. Sulistyono Hilda…

Jumat, 28 September 2018 10:09

Pulau Bakut di Bawah Jembatan Barito Segera Dibuka untuk Wisata

MARABAHAN - Direktur Jenderal KSDAE ( Konservasi Sumberdaya Alam dan Ekosistem), Wiratno mengunjungi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .