MANAGED BY:
JUMAT
21 SEPTEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 19 Juni 2018 12:27
Ini Manfaat Berwisata di Wahana Outbound untuk Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Memasuki libur Lebaran, tempat wisata jadi sasaran warga untuk menikmati waktu lengangnya. Selain wisata alam yang menyajikan pemandangan bagus, sekarang ini tempat wisata dengan fasilitas wahana outbound juga mulai digemari.

Ada beberapa tempat wisata di Banua juga yang menyajikan fasilitas outbound. Baik yang ringan-ringan saja, hingga yang tergolong ekstrem dan memacu adrenaline seperti flying fox.

Outbound ternyata tidak hanya meningkatkan adrenaline. Menyelesaikan beberapa rangkaian kegiatan outbound juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dokter Sherly Novia menjelaskan salah satunya bisa melenturkan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menguatkan otot. "Kebanyakan kegiatan outbound ini membutuhkan tenaga untuk melakukannya dan juga pergerakan tubuh. Ini membuat peredaran darah di tubuh lancar, persendian dan kekuatan otot juga meningkat. Apalagi jika tantangannya berhubungan dengan kekuatan, ini bagus untuk otot," terang dokter yang bekerja di klinik Auliya Fitria di kawasan Loktabat Banjarbaru ini.

Outbound juga bisa membakar lemak di tubuh. Terlebih efek memacu adrenaline yang menyehatkan jantung seseorang. Adrenaline yang meningkat akan membuat denyut jantung memompa lebih cepat dan melancarkan peredaran darah. "Memang awalnya akan gugup dan sangat berdegup kencang. Tapi, bagus untuk menguatkan kesehatan jantung. Namun, harus diingat bagi yang punya penyakit jantung kegiatan jenis ini harus dihindari karena efek kejut dan kagetnya bisa membahayakan," pesannya.

Dokter Sherly juga mengungkapkan kalau outbound bisa membuat konsentrasi dan fokus seseorang bisa lebih meningkat. Namun, harus membutuhkan SOP serta pengawasan oleh ahlinya. Konsentrasi dan fokus itu bukan bawaan, tetapi perlu dilatih dan dibiasakan. “Ketika ikut outbound ini seseorang dituntut dan diajarkan untuk fokus agar bisa aman dan cekatan melakukannya," tutupnya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Minggu, 16 September 2018 13:37

19 Burung Langka dari Alam Liar di Pamerkan Pegiat Fotografi

BANJARMASIN - Mendengar istilah fotografi alam liar, yang terbayang di benak adalah karya-karya pewarta…

Sabtu, 15 September 2018 09:27

Seruu..!! Lomba Balap Jukung Tradisional di Jafri Zam-Zam

JUKUNG yang dikayuh Jumiati melaju dengan mulus. Meninggalkan lawan jauh di belakang, hampir separuh…

Sabtu, 08 September 2018 12:59

Lomba Seru Digelar Sambut Hari Jadi Kota Banjarmasin

KEMERIAHAN perayaan Hari Jadi Kota Banjarmasin ke-492 sudah mulai terasa. Kemarin (7/9) pagi di Siring…

Selasa, 04 September 2018 11:16

Beruang Grizzly Mengaum di Banjarmasin

Band asal Bandung ini menjadi satu dari empat penampil utama yang dihadirkan Soundrenaline. Selain White…

Selasa, 04 September 2018 10:59

Anggap Enteng Akurasi Data

ANGGOTA Komisi IV DPRD Banjarmasin, Sri Nurnaningsih tampak gusar. Mengetahui ada ribuan calon penerima…

Selasa, 28 Agustus 2018 10:31

Kapal Bantu Rumah Sakit Soeharso Berlabuh di Pelabuhan Trisakti Banjarmasin

BANJARMASIN - Kapal Republik Indonesia (KRI) dr Soeharso 990 telah merapatkan tubuhnya di Pelabuhan…

Senin, 27 Agustus 2018 10:55

Serunya Parodi Cinderella dari Seniman Muda Purwacaraka

Bukan Cinderella dan Sepatu Kaca. Merupakan karya drama musikal menggelitik. Dipersembahkan dengan instrumen…

Minggu, 26 Agustus 2018 15:48

Adu Masak di Atas Sungai Festival Budaya Pasar Terapung

BANJARMASIN – Sungai Martapura Banjarmasin terlihat berbeda pagi kemarin. Ada puluhan koki adu…

Kamis, 09 Agustus 2018 12:25

Pesawat Tempur Manuver di Atas Pelaihari

PELAIHARI-Pesawat tempur yang melintas diatas Kota Pelaihari ternyata memberikan kejutan kepada Sekolah…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:04

Pilah Sampah Dengan Zero Waste

Komunitas Ibu Profesional (IP) Kalsel menggelar sesi berbagi tentang Zero Waste, kemarin (6/8). Acara…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .