MANAGED BY:
MINGGU
22 JULI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 19 Juni 2018 12:27
Ini Manfaat Berwisata di Wahana Outbound untuk Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Memasuki libur Lebaran, tempat wisata jadi sasaran warga untuk menikmati waktu lengangnya. Selain wisata alam yang menyajikan pemandangan bagus, sekarang ini tempat wisata dengan fasilitas wahana outbound juga mulai digemari.

Ada beberapa tempat wisata di Banua juga yang menyajikan fasilitas outbound. Baik yang ringan-ringan saja, hingga yang tergolong ekstrem dan memacu adrenaline seperti flying fox.

Outbound ternyata tidak hanya meningkatkan adrenaline. Menyelesaikan beberapa rangkaian kegiatan outbound juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dokter Sherly Novia menjelaskan salah satunya bisa melenturkan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menguatkan otot. "Kebanyakan kegiatan outbound ini membutuhkan tenaga untuk melakukannya dan juga pergerakan tubuh. Ini membuat peredaran darah di tubuh lancar, persendian dan kekuatan otot juga meningkat. Apalagi jika tantangannya berhubungan dengan kekuatan, ini bagus untuk otot," terang dokter yang bekerja di klinik Auliya Fitria di kawasan Loktabat Banjarbaru ini.

Outbound juga bisa membakar lemak di tubuh. Terlebih efek memacu adrenaline yang menyehatkan jantung seseorang. Adrenaline yang meningkat akan membuat denyut jantung memompa lebih cepat dan melancarkan peredaran darah. "Memang awalnya akan gugup dan sangat berdegup kencang. Tapi, bagus untuk menguatkan kesehatan jantung. Namun, harus diingat bagi yang punya penyakit jantung kegiatan jenis ini harus dihindari karena efek kejut dan kagetnya bisa membahayakan," pesannya.

Dokter Sherly juga mengungkapkan kalau outbound bisa membuat konsentrasi dan fokus seseorang bisa lebih meningkat. Namun, harus membutuhkan SOP serta pengawasan oleh ahlinya. Konsentrasi dan fokus itu bukan bawaan, tetapi perlu dilatih dan dibiasakan. “Ketika ikut outbound ini seseorang dituntut dan diajarkan untuk fokus agar bisa aman dan cekatan melakukannya," tutupnya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Kamis, 19 Juli 2018 11:55

Bekantan Nyasar ke Balai Kota, Bikin Heboh Pegawai Pemko

BANJARMASIN - Ketika ASN pemko hendak beranjak pulang, kemarin (18/7) sore, terjadi kehebohan. Seekor…

Senin, 09 Juli 2018 11:26

Wow.. Sudah 1.000 Lebih Pendaftar Audisi KDI di Menara Pandang

BANJARMASIN - Musik dangdut bagi masyarakat Kalimantan memang tak ada matinya. Ini terbukti dari animo…

Senin, 02 Juli 2018 15:09

KEREN..! Parade Jukung di Sungai Martapura Cetak Rekor MURI

BANJARMASIN – Wajah Kapolda Kalsel, Brigjen Pol Rachmat Mulyana tampak berseri. Dari lantai empat…

Sabtu, 30 Juni 2018 12:53

Perjuangan Menyebarkan 'Virus' Panting

Alunan nada khas petikan panting menggema di Taman Budaya (TB) Kalsel, tadi (9/5) malam. Puluhan seniman…

Jumat, 29 Juni 2018 11:19

Cara Efektif Menghadapi Anak yang Suka Ngambek

Bagi pasangan suami istri yang sudah punya buah hati tentunya pasti pernah menemui anaknya ngambek.…

Kamis, 28 Juni 2018 19:13

Musik Underground di Banjarmasin Seperti 'Mati Suri'

Pentas musik di Kota Banjarmasin mengalami 'mati suri'. Susahnya mengantongi izin konser, harga sewa…

Kamis, 28 Juni 2018 13:21

Sering Tidur Mendengkur Bisa Membuat Bau Mulut, ini Penjelasannya

Bau mulut memang bukan merupakan ancaman kesehatan. Akan tetapi, bau mulut akan membuat risih dan kurang…

Kamis, 28 Juni 2018 13:15

Keramas Secara Seimbang, Cara Ampuh Mencegah Ketombe

Siapa yang senang dengan keberadaan ketombe? Selain cenderung mengakibatkan gatal, ketombe yang jatuh…

Kamis, 28 Juni 2018 13:00

Bahaya Eye Strain Bagi Pekerja yang Duduk di Depan Komputer

Bagi sekelompok orang, komputer ataupun laptop adalah kebutuhan yang sangat penting. Apalagi bagi mereka…

Kamis, 28 Juni 2018 10:30

Warga CPS 2 Tangkap Ular Sawah, Warga: Bisa Ada yang Lebih Besar

AMUNTAI - Warga Kompleks Citra Permata Sari 2 di Kelurahan Sungai Malang Kabupaten Hulu Sungai Utara…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .