MANAGED BY:
MINGGU
17 FEBRUARI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Selasa, 19 Juni 2018 12:27
Ini Manfaat Berwisata di Wahana Outbound untuk Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Memasuki libur Lebaran, tempat wisata jadi sasaran warga untuk menikmati waktu lengangnya. Selain wisata alam yang menyajikan pemandangan bagus, sekarang ini tempat wisata dengan fasilitas wahana outbound juga mulai digemari.

Ada beberapa tempat wisata di Banua juga yang menyajikan fasilitas outbound. Baik yang ringan-ringan saja, hingga yang tergolong ekstrem dan memacu adrenaline seperti flying fox.

Outbound ternyata tidak hanya meningkatkan adrenaline. Menyelesaikan beberapa rangkaian kegiatan outbound juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dokter Sherly Novia menjelaskan salah satunya bisa melenturkan tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menguatkan otot. "Kebanyakan kegiatan outbound ini membutuhkan tenaga untuk melakukannya dan juga pergerakan tubuh. Ini membuat peredaran darah di tubuh lancar, persendian dan kekuatan otot juga meningkat. Apalagi jika tantangannya berhubungan dengan kekuatan, ini bagus untuk otot," terang dokter yang bekerja di klinik Auliya Fitria di kawasan Loktabat Banjarbaru ini.

Outbound juga bisa membakar lemak di tubuh. Terlebih efek memacu adrenaline yang menyehatkan jantung seseorang. Adrenaline yang meningkat akan membuat denyut jantung memompa lebih cepat dan melancarkan peredaran darah. "Memang awalnya akan gugup dan sangat berdegup kencang. Tapi, bagus untuk menguatkan kesehatan jantung. Namun, harus diingat bagi yang punya penyakit jantung kegiatan jenis ini harus dihindari karena efek kejut dan kagetnya bisa membahayakan," pesannya.

Dokter Sherly juga mengungkapkan kalau outbound bisa membuat konsentrasi dan fokus seseorang bisa lebih meningkat. Namun, harus membutuhkan SOP serta pengawasan oleh ahlinya. Konsentrasi dan fokus itu bukan bawaan, tetapi perlu dilatih dan dibiasakan. “Ketika ikut outbound ini seseorang dituntut dan diajarkan untuk fokus agar bisa aman dan cekatan melakukannya," tutupnya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Kamis, 24 September 2015 23:03

Ada Presiden, Pengamanan Ketat, Antre Panjang, Ratusan Jemaah Tak Bisa Salat

<p><strong>LANTARAN</strong> dihadiri oleh orang nomor satu di Indonesia pengamanan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*