MANAGED BY:
MINGGU
19 AGUSTUS
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Rabu, 20 Juni 2018 13:50
Terlalu Sering atau Lama Berdiri, Penyakit ini Mengintai Anda
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Sering kali seseorang harus dalam posisi berdiri yang sangat lama karena beberapa hal. Misalnya sedang antre atau pekerjaannya menuntut untuk berdiri hingga berjam-jam.

Efek dari terlalu lama berdiri sebenarnya jelas akan terasa pegal di bagian persendian di kaki. Selain berefek instan, terlalu lama berdiri sebenarnya juga berpotensi memicu penyakit lain. Misalnya umum terjadi terserang varises.

Dokter Khalifah Nautifa menjelaskan bahwa risiko varises makin besar bila berdiri dalam jangka waktu yang lama. Otot akan menjadi tegang dan tubuh lelah karena kaki dipaksa menahan beban dari berat tubuh dalam waktu lama. “Dua hal ini akan sangat berisiko terhadap munculnya varises di bagian kaki," kata dokter yang bekerja di klinik Corneriata di Loktabat Banjarbaru.

Terlalu lama berdiri yang menjadi rutinitas setiap hari juga akan membuat sistem motorik seseorang menjadi lemah. Dampaknya bisa membuat nyeri dan cepat letih, hingga berisiko terserang stroke. "Terlalu keseringan lama berdiri membuat kerja motorik halus dalam tubuh akan berkurang, sehingga melemahkan kinerja otot. Soalnya syaraf dan motorik tidak mendapatkan latihan beraktivitas yang baik seperti ketika sedang duduk," katanya.

Selain berefek kepada persendian, bagian organ vital dalam tubuh seperti jantung juga terkena imbas. Ini akibat tidak lancarnya peredaran darah ke jantung. "Hipertensi atau gangguan tekanan darah tinggi bisa terjadi akibat terlalu lama berdiri karena besarnya tekanan ketika posisi tidak santai. Nah, hipertensi ini sering menyebabkan komplikasi yang lebih cepat yaitu jantung," tegasnya.

Dokter Khalifah menyarankan kalau harus antre atau pekerjaan menuntun untuk berdiri, sempatkan untuk duduk beberapa menit. “Bisa pula melakukan beberapa gerakan agar jangan terpaku dan diam seperti itu saja," pesannya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Kamis, 09 Agustus 2018 12:25

Pesawat Tempur Manuver di Atas Pelaihari

PELAIHARI-Pesawat tempur yang melintas diatas Kota Pelaihari ternyata memberikan kejutan kepada Sekolah…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:04

Pilah Sampah Dengan Zero Waste

Komunitas Ibu Profesional (IP) Kalsel menggelar sesi berbagi tentang Zero Waste, kemarin (6/8). Acara…

Senin, 06 Agustus 2018 15:13

WOW... URANG SUGIH..!! Istri H Isam Hadiri Walimahan di Barabai Pakai Helikopter

BARABAI - Masyarakat Hulu Sungai Tengah Minggu (5/7) siang kemarin heboh. Pasalnya Helikopter berwarna…

Senin, 06 Agustus 2018 13:17

Wahana di Trans Studio Mini ini Jadi Favorit, Pengunjung Rela Antri Lama

Wahana liburan modern baru di Banjarmasin, Trans Studio Mini dipenuhi pengunjung, kemarin (5/8). Sejak…

Senin, 06 Agustus 2018 10:44

Fasilitas ini Bakal Dibangun di Wisata Hutan Pinus Banjarbaru

BANJARBARU - Mendapat DAK (dana anggaran khusus) Rp1,49 Miliar dari Kementerian Pariwisata. Dinas Pemuda,…

Jumat, 03 Agustus 2018 17:55

Membludak, Tiket Film Si Doel di XXI Duta Mall sampai Sold Out

Si Doel The Movie menjadi salah satu film yang ditunggu-tunggu bagi pencinta film tanah air. Setelah…

Senin, 23 Juli 2018 15:47

Hutan Kota Pinus Lagi Ramai Dikunjungi Remaja

BANJARBARU – Suasana yang sejuk, rindang, menyejukan hati, mungkin itulah yang dirasakan sebagian…

Kamis, 19 Juli 2018 11:55

Bekantan Nyasar ke Balai Kota, Bikin Heboh Pegawai Pemko

BANJARMASIN - Ketika ASN pemko hendak beranjak pulang, kemarin (18/7) sore, terjadi kehebohan. Seekor…

Rabu, 18 Juli 2018 14:43

Terlalu Lama Terpapar Sinar Matahari Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Iklim Indonesia terkenal cukup panas. Berada di wilayah tropis, paparan sinar matahari begitu menyengat.…

Selasa, 17 Juli 2018 12:06

Khasiat Mencuci Muka Sebelum Tidur

Mencuci muka sebelum tidur di malam hari menjadi rutinitas bagi beberapa orang, terutama kaum hawa.…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .