MANAGED BY:
JUMAT
19 OKTOBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Rabu, 20 Juni 2018 13:50
Terlalu Sering atau Lama Berdiri, Penyakit ini Mengintai Anda
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Sering kali seseorang harus dalam posisi berdiri yang sangat lama karena beberapa hal. Misalnya sedang antre atau pekerjaannya menuntut untuk berdiri hingga berjam-jam.

Efek dari terlalu lama berdiri sebenarnya jelas akan terasa pegal di bagian persendian di kaki. Selain berefek instan, terlalu lama berdiri sebenarnya juga berpotensi memicu penyakit lain. Misalnya umum terjadi terserang varises.

Dokter Khalifah Nautifa menjelaskan bahwa risiko varises makin besar bila berdiri dalam jangka waktu yang lama. Otot akan menjadi tegang dan tubuh lelah karena kaki dipaksa menahan beban dari berat tubuh dalam waktu lama. “Dua hal ini akan sangat berisiko terhadap munculnya varises di bagian kaki," kata dokter yang bekerja di klinik Corneriata di Loktabat Banjarbaru.

Terlalu lama berdiri yang menjadi rutinitas setiap hari juga akan membuat sistem motorik seseorang menjadi lemah. Dampaknya bisa membuat nyeri dan cepat letih, hingga berisiko terserang stroke. "Terlalu keseringan lama berdiri membuat kerja motorik halus dalam tubuh akan berkurang, sehingga melemahkan kinerja otot. Soalnya syaraf dan motorik tidak mendapatkan latihan beraktivitas yang baik seperti ketika sedang duduk," katanya.

Selain berefek kepada persendian, bagian organ vital dalam tubuh seperti jantung juga terkena imbas. Ini akibat tidak lancarnya peredaran darah ke jantung. "Hipertensi atau gangguan tekanan darah tinggi bisa terjadi akibat terlalu lama berdiri karena besarnya tekanan ketika posisi tidak santai. Nah, hipertensi ini sering menyebabkan komplikasi yang lebih cepat yaitu jantung," tegasnya.

Dokter Khalifah menyarankan kalau harus antre atau pekerjaan menuntun untuk berdiri, sempatkan untuk duduk beberapa menit. “Bisa pula melakukan beberapa gerakan agar jangan terpaku dan diam seperti itu saja," pesannya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Rabu, 17 Oktober 2018 16:34

Yuk! Cobain Wisata Baru di HSS ini, Dijamin Instagramable

Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS) memang kaya akan destinasi wisata. Mulai dari pegunungan sampai…

Selasa, 16 Oktober 2018 02:02
Opini

Mengurai Kemacetan Kendaraan di Kota Banjarmasin

Oleh : Muhammad Reza Hikmatullah* Kota Banjarmasi saat ini di tahun 2018 sudah memasuki tahun Ke-492…

Sabtu, 06 Oktober 2018 08:53

Tingkatkan Kompetensi Wartawan Zaman Now

BANJARMASIN – PWI Kalsel terus berupaya meningkatkan kompetensi wartawan di Banua. Supaya memiliki…

Rabu, 03 Oktober 2018 10:20

Belum Berencana Anggarkan Bonus

BANJARMASIN – Universitas Lambung Mangkurat (ULM) keluar sebagai juara Kompetisi Olahraga Daerah…

Minggu, 30 September 2018 11:24

Pelukis Banjarbaru Raih Penghargaan Internasional

BANJARBARU - Berkarya dengan tulus dan penuh keseriusan sebagai seniman di Banjarbaru. Sulistyono Hilda…

Jumat, 28 September 2018 10:09

Pulau Bakut di Bawah Jembatan Barito Segera Dibuka untuk Wisata

MARABAHAN - Direktur Jenderal KSDAE ( Konservasi Sumberdaya Alam dan Ekosistem), Wiratno mengunjungi…

Minggu, 16 September 2018 13:37

19 Burung Langka dari Alam Liar di Pamerkan Pegiat Fotografi

BANJARMASIN - Mendengar istilah fotografi alam liar, yang terbayang di benak adalah karya-karya pewarta…

Sabtu, 15 September 2018 09:27

Seruu..!! Lomba Balap Jukung Tradisional di Jafri Zam-Zam

JUKUNG yang dikayuh Jumiati melaju dengan mulus. Meninggalkan lawan jauh di belakang, hampir separuh…

Sabtu, 08 September 2018 12:59

Lomba Seru Digelar Sambut Hari Jadi Kota Banjarmasin

KEMERIAHAN perayaan Hari Jadi Kota Banjarmasin ke-492 sudah mulai terasa. Kemarin (7/9) pagi di Siring…

Selasa, 04 September 2018 11:16

Beruang Grizzly Mengaum di Banjarmasin

Band asal Bandung ini menjadi satu dari empat penampil utama yang dihadirkan Soundrenaline. Selain White…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .