MANAGED BY:
JUMAT
17 AGUSTUS
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

FEMALE

Jumat, 03 Agustus 2018 15:40
Jaga Stamina dengan Minum Madu
Qoriyatun Ardita

PROKAL.CO, Qoriyatun Ardita, penari asal Marabahan ini sebentar lagi akan unjuk gigi mewakili Kalimantan Selatan pada gelaran Parade Tari Nusantara 2018 di Taman Mini Indah Indonesia (TMII) Jakarta beberapa hari mendatang.

Cewek manis kelahiran 11 Juni 1995 ini berangkat bersama teman-temannya yang tergabung di Sanggar Permata Ije Jela Marabahan. Berbagai persiapan individu pun dilakukan Dita -panggilan akrabnya- guna menghadapi ajang bergengsi tersebut.

"Yang pasti persiapannya latihan rutin ya, karena ini cuma tinggal beberapa pekan saja lagi acaranya," ucap Dita di tengah kesibukannya mengajar di SMKN 1 Marabahan.

Dita pun harus melakoni latihan yang bisa dibilang lebih padat. Sekarang diceritakannya dirinya sampai harus latihan hingga tiga hari dalam sepekan agar benar-benar siap untuk tampil di ibu kota.

"Bahkan sampai lebih dari tiga hari dalam sepekan, karena memang harus benar-benar rutin dan keras agar lancar saat tampil, soalnya mewakili Kalsel kan," bebernya.

Untuk menghadapi latihan padat yang otomatis menguras stamina dan energinya. Dita ternyata sangat memperhatikan kesehatan tubuhnya. Karena katanya kesehatan sangat penting agar menunjang penampilannya kelak.

"Selain istirahat dan tidur yang cukup meski dikepung kesibukan, saya juga senang mengonsumsi madu serta vitamin, agar tidak mudah sakit," ceritanya.

Perihal kapan saja dirinya bakal mengonsumsi madu dan vitamin. Dita berkomentar kalau kedua suplemen tersebut pasti disantapnya ketika ada jadwal latihan siang dan malam atau ketika cuaca sedang buruk.

"Biasanya kalau persiapan lomba sih, pasti lebih padat kan latihannya siang sampai malam, faktor cuaca juga menentukan, cuman saya untuk jaga-jaga ya selalu berusaha minum vitamin atau madu itu," tutupnya. (rvn)


BACA JUGA

Sabtu, 28 Juli 2018 15:10

Pernah Bad Mood Karena Kostum

Semua orang jelas pernah merasakan bad mood. Baik karena urusan makanan, percakapan, tindakan ataupun…

Jumat, 27 Juli 2018 16:46

Semangat Belajar Modeling

Nadya Annisa, 2nd Runner Up Puteri Indonesia Kalsel 2018 ini, rupanya kini mulai merambah dunia yang…

Jumat, 27 Juli 2018 16:44

Usir Gugup dengan Lari

Tampil di hadapan banyak orang tentu dibutuhkan persiapan serta mental yang terlatih. Tak jarang, meskipun…

Kamis, 26 Juli 2018 12:46

Gara-gara Idola, Penyanyi Banjarmasin Doyan Gonta-Ganti ini...

Rasa cinta terhadap idola memang bisa memengaruhi visual seseorang. Baik pakaian, gaya berbicara hingga…

Kamis, 26 Juli 2018 12:45

Sudah Kebal Diusilin

Euforia sepak bola khususnya tim Banua, Barito Putera tidak hanya berlaku bagi kaum Adam. Namun, model…

Senin, 23 Juli 2018 16:29

Belajar Pede Lewat Vlogging

Kecintaan Mia Mariyam pada dunia videografi, membuatnya menjadi vloggereksis di Banjarmasin.Mahasiswa…

Jumat, 20 Juli 2018 10:31

Hapus Semua Foto Pakaian Terbuka di Medsos

Cukup lama tampil tidak menggunakan pakaian yang tertutup, kini, Rifka Amalia, model cantik asal Banua…

Jumat, 20 Juli 2018 10:29

Ajak Teman Lestarikan Kesenian Lokal

Aktif lama sebagai seorang penari tradisional di Banua, Amanda Pradini, seorang penari yang juga mahasiswi…

Kamis, 19 Juli 2018 15:41

Kangen Bergaya di Depan Lensa

Vakum dari dunia modeling beberapa waktu membuat Ghina Soraya tak bisa membohongi hatinya. Model cantik…

Kamis, 19 Juli 2018 15:39

Lebih Tonjolkan Bahasa Tubuh

Dalam seni menari, selain kelembutan dan keindahan gerak, seorang penari juga dituntut agar bisa menyampaikan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .