MANAGED BY:
JUMAT
17 AGUSTUS
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Rabu, 08 Agustus 2018 11:07
Tidak Banyak Orang Tahu, ini Manfaat Karaoke Bagi Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO, Di tengah padatnya pekerjaan, hiburan menjadi pilihan untuk menghilangkan suntuk. Dari beberapa hiburan, menyanyi atau karaoke cukup difavoritkan masyarakat.

Karaoke tidak hanya menyenangkan dan seru. Namun juga punya manfaat secara medis. Dokter Nana Magfirah menjelaskan bahwa manfaat utama karaoke adalah dapat mencegah stres. "Ketika karaoke, tepatnya ketika sedang bernyanyi atau joget-joget, tubuh akan melepaskan hormon endorphin. Ini merupakan hormon bahagia," beber dokter yang bekerja di klinik Setia Pramudiya Medis.

Berkat keluarnya hormon inilah perasaan bahagia akan mampu mencegah stres atau depresi akibat pekerjaan maupun rutinitas. "Meski suara mungkin tidak merdu, keseruan bersama teman-teman atau bahkan dapat tepuk tangan sebagai apresiasi, juga dapat merangsang hormon endorphin ini," bebernya.

Keluarnya hormon endorphin juga otomatis akan menekan bahkan mengurangi hormon kortisol. "Ketika hormon kortisol berkurang, juga dapat membantu meningkatkan imunitas seseorang. Dengan catatan karaokenya dilakukan secara sehat dan tidak sampai menguras banyak tenaga," ujarnya.

Ketika bernyanyi, protein dalam sistem imun tubuh untuk antibodi atau konsentrasi secretory immunoglobulin A bisa meningkat. Ini bagus dalam menangkal beberapa ancaman penyakit.

Nana juga menyebut bernyanyi sambil berjoget akan membuat aliran darah serta metabolisme di tubuh jadi lancar. "Apabila metabolisme serta peredaran darah lancar, ini bagus untuk tubuh karena sudah bergerak," tambahnya.

Tapi masih banyak yang melakukan kebiasaan kurang sehat saat di karaoke. Seperti merokok, minum banyak softdrink, hingga minuman beralkohol. Nana mengingatkan agar menghindari hal tersebut. "Menghirup asap rokok, apalagi ruangan karaoke tertutup, jelas punya ancaman kesehatan. Makanan atau minuman patut diperhatikan karena akan sia-sia manfaat karaoke jika kebiasan tidak baik ini juga dilakukan," tegasnya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Kamis, 09 Agustus 2018 12:25

Pesawat Tempur Manuver di Atas Pelaihari

PELAIHARI-Pesawat tempur yang melintas diatas Kota Pelaihari ternyata memberikan kejutan kepada Sekolah…

Selasa, 07 Agustus 2018 10:04

Pilah Sampah Dengan Zero Waste

Komunitas Ibu Profesional (IP) Kalsel menggelar sesi berbagi tentang Zero Waste, kemarin (6/8). Acara…

Senin, 06 Agustus 2018 15:13

WOW... URANG SUGIH..!! Istri H Isam Hadiri Walimahan di Barabai Pakai Helikopter

BARABAI - Masyarakat Hulu Sungai Tengah Minggu (5/7) siang kemarin heboh. Pasalnya Helikopter berwarna…

Senin, 06 Agustus 2018 13:17

Wahana di Trans Studio Mini ini Jadi Favorit, Pengunjung Rela Antri Lama

Wahana liburan modern baru di Banjarmasin, Trans Studio Mini dipenuhi pengunjung, kemarin (5/8). Sejak…

Senin, 06 Agustus 2018 10:44

Fasilitas ini Bakal Dibangun di Wisata Hutan Pinus Banjarbaru

BANJARBARU - Mendapat DAK (dana anggaran khusus) Rp1,49 Miliar dari Kementerian Pariwisata. Dinas Pemuda,…

Jumat, 03 Agustus 2018 17:55

Membludak, Tiket Film Si Doel di XXI Duta Mall sampai Sold Out

Si Doel The Movie menjadi salah satu film yang ditunggu-tunggu bagi pencinta film tanah air. Setelah…

Senin, 23 Juli 2018 15:47

Hutan Kota Pinus Lagi Ramai Dikunjungi Remaja

BANJARBARU – Suasana yang sejuk, rindang, menyejukan hati, mungkin itulah yang dirasakan sebagian…

Kamis, 19 Juli 2018 11:55

Bekantan Nyasar ke Balai Kota, Bikin Heboh Pegawai Pemko

BANJARMASIN - Ketika ASN pemko hendak beranjak pulang, kemarin (18/7) sore, terjadi kehebohan. Seekor…

Selasa, 17 Juli 2018 12:06

Khasiat Mencuci Muka Sebelum Tidur

Mencuci muka sebelum tidur di malam hari menjadi rutinitas bagi beberapa orang, terutama kaum hawa.…

Jumat, 13 Juli 2018 15:43

Mengonsumsi Kerupuk Secara Berlebihan Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Kerupuk menjadi makanan ringan pelengkap favorit bagi orang Indonesia kala sedang makan. Teksturnya…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .