MANAGED BY:
KAMIS
20 JUNI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

SPORT

Senin, 13 Mei 2019 13:40
Tak Diforsir, Latihan Judo dengan Porsi Santai
TAK DIPORSIR: Para judoka PPLP Kalsel melakukan latihan dengan porsi ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Pelatih judo Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Kalsel, Rudi Iskandar memberikan materi latihan yang disesuaikan selama bulan Ramadan.

Yakni, memberikan porsi latihan yang santai lantaran anak-anak didiknya menjalankan ibadah puasa. Menurut Rudi, porsi latihan santai ini berfungsi untuk mempertahankan kondisi anak-anak didiknya supaya tetap fit selama bulan Ramadan.

Menurut Rudi, puasa memang sedikit berpengaruh terhadap kondisi fisik para judoka PPLP Kalsel.

“Oleh karena itu, sengaja saya berikan materi latihan yang santai. Sehingga, mereka tidak merasa kelelahan. Dengan demikian, ibadah puasa tetap dijalankan, sementara program latihan tak terganggu,” ungkap Rudi.

Ditambahkan Rudi, durasi latihan juga sedikit dikurangi. Yakni, yang biasanya tiga jam, selama bulan Ramadan ini menjadi dua jam saja. “Kami mulai latihan jam 16.00 Wita dan berakhir pukul 18.00 Wita menjelang berbuka puasa. Ada kalanya, kami juga sekaligus buka puasa bersama di tempat latihan,” sambungnya.

Yang tak kalah penting, usai Lebaran nanti ada beberapa agenda kejuaran judo yang rencananya akan diikuti oleh para judoka PPLP Kalsel.

“Antara lain, Wismoyo Cup 2019 di Jateng serta kejuaraan judo senior 2019 di Jakarta, Juni mendatang. Di dua kejuaraan tersebut, mereka punya pekuang untuk menambah jam terbang sekaligus meraih prestasi di level nasional,” sebutnya.

Sementara itu, Novi, salah satu judoka PPLP Kalsel kelas 60 kilogram mengaku tak kesulitan tetap latihan di bulan Ramadan. “Alhamdulillah, latihan lebih ringan dari biasanya. Sehingga, saya dan kawan-kawan tak cepat kelelahan,” tandasnya.(oza/ema)


BACA JUGA

Sabtu, 12 September 2015 09:01

Main Judi Dadu, Ditangkap Polisi

<p><strong>RADAR BANJARMASIN</strong> - Judi...meracuni kehidupan...judi...meracuni…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .
*