MANAGED BY:
JUMAT
22 JUNI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

LIFESTYLE

Minggu, 11 September 2016 14:37
Thai Boxing, Olahraga Bela Diri yang Mulai Digandrungi Ibu Muda Banua
CIIAATTT! - Salah seorang penggemar hobi olahraga Thai Boxing atau Muay Thai saat latihan.

PROKAL.CO, Bagi perempuan, tren tidak lagi hanya terjadi pada fashion dan gadget. Olahraga juga sangat digandrungi oleh ibu-ibu muda. Seperti halnya senam aerobik, yoga dan zumba. Selain olahraga senam untuk mendukung gaya hidup sehat, sekarang banyak perempuan mulai beralih ke olahraga beladiri   Thai Boxing. Lalu bagaimana popularitas thai boxing di Banua?

----------------------------------------------------

Thai Boxing atau Muay Thai saat ini mulai naik daun. Olahraga yang masuk dalam kategori seni beladiri dari Thailand ini memadukan tempo cepat dan kontak fisik yang begitu menguras tenaga. Karakter inilah yang memikat kebanyakan perempuan.

Sangking ngetrennya, tempat-tempat kebugaran di Kalsel sekarang mulai menyediakan kelas khusus thai boxing. Seperti halnya tempat fitnes Mahesa di Banjarbaru yang didatangi oleh Radar Banjarmasin, kemarin.

Mahesa dalam satu minggu menyediakan dua kali sesi kelas thai boxing. Setiap kelasnya, ada puluhan peserta yang mengikutinya. Meski masuk dalam karegori olahraga beladiri, ternyata peserta thai boxing sebagian besar ialah perempuan. “Dari 10 peserta yang laki-laki hanya dua orang, sisanya perempuan,” kata Rafim Tamelab, salah satu instruktur thai boxing.

Ia mengungkapkan, thai boxing mulai tren karena digandrungi oleh ibu-ibu. Perempuan yakin dengan cara mengikuti kelas thai boxing, berat badan mereka akan terjaga dan selalu tampil menarik. “Sekarang artis juga banyak yang ikut thai boxing, mungkin itu juga salah satu faktor yang membuat perempuan sekarang menyukai thai boxing,” ungkapnya.

Rafim menuturkan, peminat thai boxing saat ini terus bertambah. Karena dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. “Manfaat yang paling disukai perempuan, thai boxing dapat membakar kalori. Sehingga seringkali dijadikan sebagai program diet,” ujarnya.

Ia sendiri mengaku mulai menyukai thai boxing pada tahun 2015. Dengan keahlian tinju yang ia miliki, Rafim kemudian menjadi instruktur pada akhir 2015. Sebelumnya ia hanya membuka kelas di lokasi fitnes di Banjarmasin. Namun, seiring mulai banyaknya peminat thai boxing ia kemudian membuka kelas boxing di Banjarbaru. “Waktu hanya membuka di Banjarmasin, banyak orang dari Banjarbaru yang ikut. Kemudian saya putuskan membuka juga di Banjarbaru,” katanya.

Lalu bagaimana gerakan-gerakan yang ada di thai boxing? Ia menjelaskan, pada dasarnya thai boxing olahraga yang mengaktifkan semua bagian tubuh untuk menyerang. Tangan dan kaki selalu diaktifkan. Misalnya, Kick Boxing. Kedua tangan bersarung tinju, digunakan untuk melempar pukulan lurus ke depan seperti strike and jab, dan juga untuk menyikut. Kaki juga demikian, menendang dengan teknik setengah memutar, dan diperkenankan menyodok dengan lutut.

Semua unsur tubuh yang digunakan inilah yang membuat Muay Thai sebagai olahraga kardio yang cukup berat. Namun di sisi lain sederhana. "Berbeda dengan olahraga bela diri lain, thai boxing tidak banyak jurus. Jadi mudah untuk dipelajari," ujar pelatih tinju PON Kalsel ini.

 

 

Supaya Langsing dan Disayang Suami

 

Sementara itu, salah satu peserta Vina mengaku menyukai thai boxing karena menjadi salah satu olahraga yang menguras tenaga. Dengan begitu, kalori di dalam tubuh akan cepat terbakar. Sehingga membuat bentuk tubuh semakin ideal. “Saya suka, karena thai boxing dapat melangsingkan tubuh. Dengan begitu bentuk tubuh saya bisa terjaga dan selalu disayang suami,” katanya.

Halaman:

BACA JUGA

Kamis, 21 Juni 2018 13:40

Usir Bete Nonton Anime

Di tengah menjamurnya film-film holywood akhir-akhir ini. Pesona film Anime atau film kartun dari Jepang…

Rabu, 20 Juni 2018 13:10

Fenomena Menjamurnya Makanan dengan Cita rasa Pedas di Banua

Jika diamati, beberapa waktu belakangan dunia kuliner Banua disesaki dengan menu makanan yang menjual…

Selasa, 12 Juni 2018 13:41

Ucapan Lebaran Lewat Aplikasi Pengolah Pesan

Selain parsel, berburu diskon di pusat perbelanjaan ataupun mudik, pesan mutiara atau ucapan selamat…

Jumat, 25 Mei 2018 15:04

Ngabuburit Dengan Earphone

Setiap orang punya kegemaran dan aktivitasnya masing-masing untuk mengisi waktu. Ada yang berolahraga,…

Jumat, 25 Mei 2018 15:02

Gak Tahan Liat Iklan di TV, Eh Puasa Batal

Bulan Ramadan ibarat menjadi momen bagi produsen makanan atau minuman untuk membuat iklan menarik serta…

Kamis, 24 Mei 2018 13:09

Tak Sekadar Menjaga Pola Makan

Biasanya bagi beberapa orang apalagi yang masih muda, menjalankan ibadah puasa di pekan-pekan pertama…

Rabu, 23 Mei 2018 15:20

Latihan Silat Meski Puasa, Siapa Takut!

Walaupun aktif di dunia model, Anita Maulida Farmawati atau yang akrab disapa Anita ini juga begitu…

Rabu, 23 Mei 2018 15:16

Punya Menu Masakan Favorit

Bagi kaum hawa, kegiatan masak-memasak menjadi suatu kebahagiaan tersendiri. Apalagi memasuki bulan…

Rabu, 23 Mei 2018 15:12

Bikin Kesal, Tren Upload Foto Makanan di Medsos Saat Lagi Puasa

Bulan Ramadan mengharuskan kita menahan nafsu makan dan minum. Seharian penuh kita mencoba menghindarkan…

Sabtu, 19 Mei 2018 13:38

Tak Pernah Puas untuk Belajar

Smart and Beautiful. Dua kata yang pantas ditujukan kepada Rina Febriana. Dia adalah dosen Politeknik…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .