MANAGED BY:
SENIN
11 DESEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | SOCIETY | KOMBIS

SPORT

Senin, 05 Juni 2017 12:23
Jaga Kebugaran dengan Games
GAME: Para pemain MFC latihan ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Sebagian besar pemain Martapura FC (MFC) beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Mengerti akan hal ini, pelatih MFC, Frans Sinatra Huwae tak menerapkan porsi normal dalam menggembleng para pemain tim sepakbola yang dibesutnya itu. Untuk mensiasatinya, Frans mengganti porsi latihan reguler menjadi lebih santai. Yakni, dengan menerapkan pola latihan ringan berupa games atau permainan. 

Dikatakan Frans, games efektif untuk menjaga kebugaran para pemain MFC di tengah kondisi menjalankan ibadah puasa Ramadan. “Dengan kata lain, latihan tidak diporsir sebagaimana yang kami lakukan di luar bulan Ramadan. Khusus bulan Ramadan ini kami agak santai dulu latihannya, tidak banyak latihan teknik dan fisik, tapi lebih banyak games saja,” ujar Frans. 

Ditambahkan Frans, jeda putaran pertama kompetisi Liga 2 juga lumayan panjang. Skuat MFC baru akan kembali berlaga di Stadion Demang Lehman pada 8 Juli mendatang menjamu Persepam Madura United (Persepam MU). Dilanjutkan dengan laga tandang ke Madiun menghadapi Madiun Putra pada 15 Juli. 

“Dua laga usai Lebaran tersebut menjadi pertandingan penutup di putaran pertama Liga 2 bagi Martapura FC. Selanjutnya, akan ada jeda pertandingan lagi menjelang putaran kedua yang baru akan diumumkan oleh PSSI kira-kira awal Agustus mendatang,” ujarnya. 

Kendatipun demikian, Frans mengakui dua laga terakhir di putara pertama Liga 1 tersebut juga sangat penting. Saat ini, MFC berada di urutan ke lima klasemen sementara grup 5 Liga 2 dengan raihan tujuh poin. Di atasnya ada Persatu Tuban, Madiun Putra, PSIM Yogyakarta, dan Persinga Ngawi. Sedangkan, tiga klub berada di bawah MFC, Persepam MU, Persebaya Surabaya, dan PSBI Blitar. 

“Kalau menang di dua laga terakhir putaran 1 nanti, tentunya akan meningkatkan posisi MFC di klasemen grup 5. Kalau posisi sudah di atas, tentunya anak-anak akan makin termotivasi mengawali laga putara kedua,” tambahnya. 

Sementara itu, M Aidil Bogel, striker andalan MFC mengaku senang dengan pola latihan yang diterapkan oleh Frans Sinatra selama bulan Ramadan. “Capek sudah pasti, tapi suasananya santai dan menyenangkan. Tak terasa setelah latihan tiba-tiba sudah adzan Magrib dan buka puasa,” ungkapnya.(oza/az/arh/ema)


BACA JUGA

Senin, 11 Desember 2017 10:27

Bartman: Barito Putera Masih Belum Cukup untuk Titel Juara

BANJARMASIN – Geliat transfer pemain yang dilakukan Barito Putera memang sedikit berbeda daripada…

Sabtu, 09 Desember 2017 15:12

Striker Andalan Persela Merapat ke Barito

BANJARMASIN – Barito Putera hampir 100 persen menggunakan jasa pemain senior asal Persela Lamongan,…

Sabtu, 09 Desember 2017 15:09

Peseban Tanpa Selebrasi di 32 Besar Liga 3

SEMARANG - Tahun ini menjadi musim yang menyakitkan untuk Peseban di babak 32 besar Liga 3 Nasional.…

Kamis, 07 Desember 2017 14:57

Perjuangan Peseban di Liga 3 Akhirnya Berakhir

SEMARANG - Kegagalan dua kali di babak 32 besar tentu bukan karena faktor kutukan dan takdir. Namun…

Kamis, 07 Desember 2017 14:52

Cara Unik Para Pemain Barito Putera Saat Pulang Kampung

BANJARMASIN – Berakhir sudah aktivitas latihan skuat The Yellow River untuk saat ini. Para pemain…

Kamis, 07 Desember 2017 14:48

Latihan Terakhir Barito Putera, Jacksen Ikut Membaur

BANJARMASIN – Kemarin pagi, Rabu (6/12) menjadi latihan terakhir skuat The Yellow River menjelang…

Rabu, 06 Desember 2017 11:36

Hadapi Persibo Bojonegoro, Peseban Tak Boleh Kalah

SEMARANG - Menelan pil pahit di laga perdana grup B babak 32 besar Liga 3 Nasional. Peseban Banjarmasin…

Selasa, 05 Desember 2017 11:29

PSKC Cimahi Taklukan Peseban Banjarmasin, ini Skornya

SEMARANG - Bermain bagus dan mendominasi permainan. Peseban harus takluk di laga perdana grup B Liga…

Jumat, 01 Desember 2017 11:20

Tak Lagi di Barito, Telaubun Berlabuh ke Persija

JAKARTA – Resmi tak diperpanjang kontraknya bersama Barito Putera, Valentino Telaubun selangkah…

Jumat, 01 Desember 2017 07:18

Norasya Verdiana Kini Bergelar WFM

Beberapa tahun sempat vakum menggeluti olahraga catur, pecatur putri Kalsel, Norasya Verdiana bangkit…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .