MANAGED BY:
MINGGU
22 OKTOBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | SOCIETY | KOMBIS

SPORT

Senin, 05 Juni 2017 12:23
Jaga Kebugaran dengan Games
GAME: Para pemain MFC latihan ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Sebagian besar pemain Martapura FC (MFC) beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Mengerti akan hal ini, pelatih MFC, Frans Sinatra Huwae tak menerapkan porsi normal dalam menggembleng para pemain tim sepakbola yang dibesutnya itu. Untuk mensiasatinya, Frans mengganti porsi latihan reguler menjadi lebih santai. Yakni, dengan menerapkan pola latihan ringan berupa games atau permainan. 

Dikatakan Frans, games efektif untuk menjaga kebugaran para pemain MFC di tengah kondisi menjalankan ibadah puasa Ramadan. “Dengan kata lain, latihan tidak diporsir sebagaimana yang kami lakukan di luar bulan Ramadan. Khusus bulan Ramadan ini kami agak santai dulu latihannya, tidak banyak latihan teknik dan fisik, tapi lebih banyak games saja,” ujar Frans. 

Ditambahkan Frans, jeda putaran pertama kompetisi Liga 2 juga lumayan panjang. Skuat MFC baru akan kembali berlaga di Stadion Demang Lehman pada 8 Juli mendatang menjamu Persepam Madura United (Persepam MU). Dilanjutkan dengan laga tandang ke Madiun menghadapi Madiun Putra pada 15 Juli. 

“Dua laga usai Lebaran tersebut menjadi pertandingan penutup di putaran pertama Liga 2 bagi Martapura FC. Selanjutnya, akan ada jeda pertandingan lagi menjelang putaran kedua yang baru akan diumumkan oleh PSSI kira-kira awal Agustus mendatang,” ujarnya. 

Kendatipun demikian, Frans mengakui dua laga terakhir di putara pertama Liga 1 tersebut juga sangat penting. Saat ini, MFC berada di urutan ke lima klasemen sementara grup 5 Liga 2 dengan raihan tujuh poin. Di atasnya ada Persatu Tuban, Madiun Putra, PSIM Yogyakarta, dan Persinga Ngawi. Sedangkan, tiga klub berada di bawah MFC, Persepam MU, Persebaya Surabaya, dan PSBI Blitar. 

“Kalau menang di dua laga terakhir putaran 1 nanti, tentunya akan meningkatkan posisi MFC di klasemen grup 5. Kalau posisi sudah di atas, tentunya anak-anak akan makin termotivasi mengawali laga putara kedua,” tambahnya. 

Sementara itu, M Aidil Bogel, striker andalan MFC mengaku senang dengan pola latihan yang diterapkan oleh Frans Sinatra selama bulan Ramadan. “Capek sudah pasti, tapi suasananya santai dan menyenangkan. Tak terasa setelah latihan tiba-tiba sudah adzan Magrib dan buka puasa,” ungkapnya.(oza/az/arh/ema)


BACA JUGA

Sabtu, 21 Oktober 2017 11:53

Kembali Kalah, Jadikan Pengalaman Berharga

YOGYAKARTA - Langkah Peseban Banjarmasin U-15 di Piala Soeratin U-15 2017 harus terhenti di babak 32…

Sabtu, 21 Oktober 2017 11:51

Akhirnya Kalsel Raih Emas di Pomnas XV 2017 Makassar

BANJARMASIN – Di penghujung ajang Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (Pomnas) XV 2017 Makasar,…

Jumat, 20 Oktober 2017 09:16

Barito Waspadai Kebangkitan Beruang Madu

BALIKPAPAN - Laga sengit antar dua tim asal Kalimantan akan tersaji di stadion Batakan Balikpapan pada…

Kamis, 19 Oktober 2017 11:51

Benarkah Putaran Nasional Liga 3 Digelar di Jawa Barat?

BANJARMASIN - Peseban Banjarmasin yang sudah memastikan jadi kampiun Liga 3 Zona Kalsel masih belum…

Kamis, 19 Oktober 2017 11:43

Peseban U-15 Kembali Kalah, Beruntung Tak Jadi Lumbung Gol

YOGYAKARTA - Peseban Banjarmasin U-15 harus menelan kekalahan atas di laga kedua babak penyisihan grup…

Kamis, 19 Oktober 2017 11:40

Logo Baru, Kekuatan Baru

BANJARMASIN - Berbenah menjadi lebih baik memang harus dilakukan klub sepakbola jika ingin terus maju…

Rabu, 18 Oktober 2017 11:47

Norlaili Raih Perunggu di Ajang Pomnas XV Makasar 2017

BANJARMASIN – Setelah tiga hari berjuang, akhirnya kontingen Kalsel mendapatkan satu medali pada…

Selasa, 17 Oktober 2017 11:16

Melawan Persebun Pangkalan Bun, Peseban U17 Bakal Habis-habisan

YOGYAKARTA - Kekalahan perdana Peseban Banjarmasin U-17 atas Tulehu Putera U-17 tak membuat peluang…

Senin, 16 Oktober 2017 11:01
Porprov X Kalsel 2017 Tabalong

Merasa Dicurangi, HSU Siap Kembalikan Medali

TANJUNG – Rasa kecewa sedang dialami tim drumben Kabupaten Hulu Sungai Utara (HSU). Mereka memang…

Senin, 16 Oktober 2017 10:58
Porprov X Kalsel 2017 Tabalong

Tuan Rumah Gagal Raih Emas Cabang Sepak Bola

TANJUNG – Walaupun tampil di depan publik sendiri, tim sepak bola Kabupaten Tabalong gagal meraih…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .