MANAGED BY:
RABU
23 AGUSTUS
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | SOCIETY | KOMBIS

SPORT

Senin, 05 Juni 2017 12:23
Jaga Kebugaran dengan Games
GAME: Para pemain MFC latihan ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Sebagian besar pemain Martapura FC (MFC) beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Mengerti akan hal ini, pelatih MFC, Frans Sinatra Huwae tak menerapkan porsi normal dalam menggembleng para pemain tim sepakbola yang dibesutnya itu. Untuk mensiasatinya, Frans mengganti porsi latihan reguler menjadi lebih santai. Yakni, dengan menerapkan pola latihan ringan berupa games atau permainan. 

Dikatakan Frans, games efektif untuk menjaga kebugaran para pemain MFC di tengah kondisi menjalankan ibadah puasa Ramadan. “Dengan kata lain, latihan tidak diporsir sebagaimana yang kami lakukan di luar bulan Ramadan. Khusus bulan Ramadan ini kami agak santai dulu latihannya, tidak banyak latihan teknik dan fisik, tapi lebih banyak games saja,” ujar Frans. 

Ditambahkan Frans, jeda putaran pertama kompetisi Liga 2 juga lumayan panjang. Skuat MFC baru akan kembali berlaga di Stadion Demang Lehman pada 8 Juli mendatang menjamu Persepam Madura United (Persepam MU). Dilanjutkan dengan laga tandang ke Madiun menghadapi Madiun Putra pada 15 Juli. 

“Dua laga usai Lebaran tersebut menjadi pertandingan penutup di putaran pertama Liga 2 bagi Martapura FC. Selanjutnya, akan ada jeda pertandingan lagi menjelang putaran kedua yang baru akan diumumkan oleh PSSI kira-kira awal Agustus mendatang,” ujarnya. 

Kendatipun demikian, Frans mengakui dua laga terakhir di putara pertama Liga 1 tersebut juga sangat penting. Saat ini, MFC berada di urutan ke lima klasemen sementara grup 5 Liga 2 dengan raihan tujuh poin. Di atasnya ada Persatu Tuban, Madiun Putra, PSIM Yogyakarta, dan Persinga Ngawi. Sedangkan, tiga klub berada di bawah MFC, Persepam MU, Persebaya Surabaya, dan PSBI Blitar. 

“Kalau menang di dua laga terakhir putaran 1 nanti, tentunya akan meningkatkan posisi MFC di klasemen grup 5. Kalau posisi sudah di atas, tentunya anak-anak akan makin termotivasi mengawali laga putara kedua,” tambahnya. 

Sementara itu, M Aidil Bogel, striker andalan MFC mengaku senang dengan pola latihan yang diterapkan oleh Frans Sinatra selama bulan Ramadan. “Capek sudah pasti, tapi suasananya santai dan menyenangkan. Tak terasa setelah latihan tiba-tiba sudah adzan Magrib dan buka puasa,” ungkapnya.(oza/az/arh/ema)


BACA JUGA

Rabu, 23 Agustus 2017 10:18

Ditinggal Mudik Pelatih, Barito Harus Ngotot Hadapi Arema

BANJARMASIN – Laga penting harus dijalani Barito Putera di Stadion 17 Mei Banjarmasin, Rabu (23/8)…

Rabu, 23 Agustus 2017 10:01

AKHIRNYAA, Peseban Banjarmasin U15 Juara

BANJARBARU - Perjuangan Peseban Banjarmasin U-15 mengarungi kompetisi U-15 Asprov PSSI Kalsel menemui…

Selasa, 22 Agustus 2017 10:16

Hadapi Perseam Amuntai U15 di Final, Peseban U15 Harus Ngotot

BANJARMASIN - Laga final kompetisi U15 Asprov PSSI Kalsel di Lapangan Sepak Bola Rindam VI/ Mulawarman…

Minggu, 20 Agustus 2017 13:09

Rp10 Juta untuk Hole in One

BANJARBARU - Panitia Pelaksana HUT RI ke-72 Golf Tournament sudah menyiapkan hadiah menarik untuk seluruh…

Minggu, 20 Agustus 2017 12:59

Peseban Banjarmasin U15 vs PS Balangan U15: Wajib Menang

BANJARMASIN - Siang ini, tepatnya pukul 12.00 Wita Lapangan Sepak Bola Rindam VI Banjarbaru akan jadi…

Sabtu, 19 Agustus 2017 10:51

YESS.. Peseban Kunci Tiket 4 Besar Liga 3

BANJARMASIN - Selain sukses menggeser posisi Persetala Tanah Laut di puncak klasemen grup D Liga 3 Zona…

Jumat, 18 Agustus 2017 14:25

Come Back Manis Peseban, Bungkam Persetab Tabalong 3-0

BANJARMASIN – Come back! Akhirnya kekalahan pahit dan penuh kekecewaan di laga sebelumnya kontra…

Kamis, 17 Agustus 2017 10:51
Peseban Banjarmasin vs Persetab Tabalong

Selamat Berjuang Peseban Banjarmasin di Hari Kemerdekaan

BANJARMASIN – 17 Agustus 2017. Selain memperingati kemerdekaan Indonesia yang ke 72 tahun. Hari…

Rabu, 16 Agustus 2017 11:05

Sepak Bola dan Wasit Kontroversi

Selain skill pemain di lapangan dan strategi yang diterapkan pelatih tim sepak bola. Dunia lapangan…

Rabu, 16 Agustus 2017 11:01

Ayo Peseban, Saatnya Bangkit!

BANJARMASIN – Kekalahan perdana selama mengarungi Liga 3 Zona Kalsel kala bertandang menghadapi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .