MANAGED BY:
SENIN
23 APRIL
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | LIFESTYLE | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | SOCIETY | KOMBIS

SPORT

Senin, 05 Juni 2017 12:23
Jaga Kebugaran dengan Games
GAME: Para pemain MFC latihan ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Sebagian besar pemain Martapura FC (MFC) beragama Islam dan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Mengerti akan hal ini, pelatih MFC, Frans Sinatra Huwae tak menerapkan porsi normal dalam menggembleng para pemain tim sepakbola yang dibesutnya itu. Untuk mensiasatinya, Frans mengganti porsi latihan reguler menjadi lebih santai. Yakni, dengan menerapkan pola latihan ringan berupa games atau permainan. 

Dikatakan Frans, games efektif untuk menjaga kebugaran para pemain MFC di tengah kondisi menjalankan ibadah puasa Ramadan. “Dengan kata lain, latihan tidak diporsir sebagaimana yang kami lakukan di luar bulan Ramadan. Khusus bulan Ramadan ini kami agak santai dulu latihannya, tidak banyak latihan teknik dan fisik, tapi lebih banyak games saja,” ujar Frans. 

Ditambahkan Frans, jeda putaran pertama kompetisi Liga 2 juga lumayan panjang. Skuat MFC baru akan kembali berlaga di Stadion Demang Lehman pada 8 Juli mendatang menjamu Persepam Madura United (Persepam MU). Dilanjutkan dengan laga tandang ke Madiun menghadapi Madiun Putra pada 15 Juli. 

“Dua laga usai Lebaran tersebut menjadi pertandingan penutup di putaran pertama Liga 2 bagi Martapura FC. Selanjutnya, akan ada jeda pertandingan lagi menjelang putaran kedua yang baru akan diumumkan oleh PSSI kira-kira awal Agustus mendatang,” ujarnya. 

Kendatipun demikian, Frans mengakui dua laga terakhir di putara pertama Liga 1 tersebut juga sangat penting. Saat ini, MFC berada di urutan ke lima klasemen sementara grup 5 Liga 2 dengan raihan tujuh poin. Di atasnya ada Persatu Tuban, Madiun Putra, PSIM Yogyakarta, dan Persinga Ngawi. Sedangkan, tiga klub berada di bawah MFC, Persepam MU, Persebaya Surabaya, dan PSBI Blitar. 

“Kalau menang di dua laga terakhir putaran 1 nanti, tentunya akan meningkatkan posisi MFC di klasemen grup 5. Kalau posisi sudah di atas, tentunya anak-anak akan makin termotivasi mengawali laga putara kedua,” tambahnya. 

Sementara itu, M Aidil Bogel, striker andalan MFC mengaku senang dengan pola latihan yang diterapkan oleh Frans Sinatra selama bulan Ramadan. “Capek sudah pasti, tapi suasananya santai dan menyenangkan. Tak terasa setelah latihan tiba-tiba sudah adzan Magrib dan buka puasa,” ungkapnya.(oza/az/arh/ema)


BACA JUGA

Sabtu, 21 April 2018 10:42

Kado Ulang Tahun Barito Putera, Semoga Menang di Bali

Skuat Barito Putera sudah berangkat menuju Pulau "Dewata" Bali untuk menjalani laga lanjutan Liga 1…

Kamis, 19 April 2018 11:38

Skengha Pendaftar Pertama Honda DBL South Kalimantan Series 2018

TIM putri SMKN 3 Banjarmasin menjadi pendaftar pertama di Honda DBL South Kalimantan Series 2018 tahun…

Kamis, 19 April 2018 11:31

Barito Putera Terus Tingkatkan Pertahanan

EUFORIA kemenangan Barito Putera atas PSM Makassar memang masih tersisa dalam benak seluruh skuat The…

Selasa, 17 April 2018 16:21

Hasil Menang Melawan PSM, Barito Merangkak ke Posisi Empat

BANJARMASIN – Dramatis. Demikian pertandingan saat Barito Putera menjamu PSM Makassar di Stadion…

Selasa, 17 April 2018 12:21

Formasi Baru Peseban Buat Pemain Lebih Aktif

BANJARMASIN - Formasi yang digunakan Peseban dalam beberapa kali laga uji coba terakhir nampak berbeda.…

Senin, 16 April 2018 14:12

Juan Pablo Batal Direkrut Barito Putera? ini Kata Hasnur

Manajemen Barito Putera membantah kabar yang menyebutkan mereka batal merekrut Juan Pablo Pino setelah…

Sabtu, 14 April 2018 11:40

Meski Diuntungkan, Jacksen Tetap Waspada Hadapi PSM

Barito Putera sedikit diuntungkan saat melakoni laga kandang dalam lanjutan Liga 1 pekan keempat kontra…

Kamis, 12 April 2018 12:39

TOP! Adhit-Gavin Masuk Best Starting Eleven Liga 1

KEMENANGAN perdana Barito Putera kontra Persebaya Surabaya di pekan ketiga Liga 1 2018 berbuah manis.…

Rabu, 11 April 2018 10:37

Usai Taklukan Persebaya, Kini Barito Lebih Percaya Diri

KEMENANGAN Barito Putera di markas Persebaya Surabaya berdampak positif terhadap kondisi psikologis…

Selasa, 10 April 2018 20:21

RESPECT, Sambutan Bonek Bikin Jacksen Terharu

BANJARMASIN - Sambutan luar biasa diterima head coach Barito Putera ketika melangkahkan kaki di Stadion…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .