MANAGED BY:
SELASA
01 DESEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Jumat, 03 Agustus 2018 14:50
Jangan Sepelekan Menggosok Gigi Sebelum Tidur, ini Dampaknya
Foto ilustrasi

PROKAL.CO,

Menggosok gigi secara rutin adalah pola hidup sehat yang wajib dilakukan. Idealnya menggosok gigi dilakukan sebanyak dua kali dalam satu hari. Dilakukan saat bangun tidur, juga sebelum tidur. Tapi masih ada, bahkan tergolong banyak orang yang menyepelekan menggosok gigi sebelum tidur.

Dokter gigi Amelia Pradita menjelaskan bahwa menggosok gigi sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. "Sama pentingnya dengan menyikat pagi, sebelum tidur itu juga membantu membasmi bakteri atau kuman yang menempel di mulut serta gigi," kata dokter yang bekerja di klinik Deviana Medika di kawasan Trikora Banjarbaru ini.

Bakteri dan kuman itu muncul akibat dari sisa makanan yang sudah disantap sebelum tidur. Bakteri atau kuman ini juga bisa tumbuh dan berkembang. Kemudian menjadi plak, lalu menumpuk. "Jika dibiarkan, maka plak-plak disertai bakteri atau kuman yang menempel di gigi dan gusi itu akan berisiko sekali membuat gigi menjadi berlubang serta penyakit gusi, macam radang," bebernya.

Apalagi dalam kondisi tidur, mulut akan sangat lembap dan minim bergerak. Hal ini dapat membuat pertumbuhan bakteri sangat agresif menyerang gigi. "Sisa makanan tadi jadi santapan manis bakteri Streptococus mutan yang merupakan penyebab gigi berlubang. Kondisi mulut yang lembap karena tidak berbicara juga membuatnya betah dan berkembang," ucapnya.

Amelia menekankan agar meluangkan waktu tidak lebih dari lima menit untuk menggosok gigi sebelum tidur. "Apalagi kalau habis makan-makan atau ngemil, itu sangat potensi jadi plak dan sarang bakteri," pesannya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Kamis, 24 September 2015 23:03

Ada Presiden, Pengamanan Ketat, Antre Panjang, Ratusan Jemaah Tak Bisa Salat

<p><strong>LANTARAN</strong> dihadiri oleh orang nomor satu di Indonesia pengamanan…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers