MANAGED BY:
KAMIS
04 MARET
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Jumat, 03 Agustus 2018 14:50
Jangan Sepelekan Menggosok Gigi Sebelum Tidur, ini Dampaknya
Foto ilustrasi

PROKAL.CO,

Menggosok gigi secara rutin adalah pola hidup sehat yang wajib dilakukan. Idealnya menggosok gigi dilakukan sebanyak dua kali dalam satu hari. Dilakukan saat bangun tidur, juga sebelum tidur. Tapi masih ada, bahkan tergolong banyak orang yang menyepelekan menggosok gigi sebelum tidur.

Dokter gigi Amelia Pradita menjelaskan bahwa menggosok gigi sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. "Sama pentingnya dengan menyikat pagi, sebelum tidur itu juga membantu membasmi bakteri atau kuman yang menempel di mulut serta gigi," kata dokter yang bekerja di klinik Deviana Medika di kawasan Trikora Banjarbaru ini.

Bakteri dan kuman itu muncul akibat dari sisa makanan yang sudah disantap sebelum tidur. Bakteri atau kuman ini juga bisa tumbuh dan berkembang. Kemudian menjadi plak, lalu menumpuk. "Jika dibiarkan, maka plak-plak disertai bakteri atau kuman yang menempel di gigi dan gusi itu akan berisiko sekali membuat gigi menjadi berlubang serta penyakit gusi, macam radang," bebernya.

Apalagi dalam kondisi tidur, mulut akan sangat lembap dan minim bergerak. Hal ini dapat membuat pertumbuhan bakteri sangat agresif menyerang gigi. "Sisa makanan tadi jadi santapan manis bakteri Streptococus mutan yang merupakan penyebab gigi berlubang. Kondisi mulut yang lembap karena tidak berbicara juga membuatnya betah dan berkembang," ucapnya.

Amelia menekankan agar meluangkan waktu tidak lebih dari lima menit untuk menggosok gigi sebelum tidur. "Apalagi kalau habis makan-makan atau ngemil, itu sangat potensi jadi plak dan sarang bakteri," pesannya.(rvn/ma/dye)


BACA JUGA

Senin, 01 Maret 2021 14:44

Boleh Sisihkan BOS untuk Perpus

BANJARMASIN - Kurangnya koleksi buku di perpustakaan sekolah, merupakan penyebab…

Sabtu, 20 Februari 2021 11:23

Sendratasik Gelar Pergelaran Daring

BANJARMASIN - Selama pandemi, siapa yang tak merindukan pergelaran seni?…

Sabtu, 20 Februari 2021 11:17

Kontes Modifikasi Armada Damkar, Bakal Jadi yang Pertama

BANJARMASIN - Kontes modifikasi untuk mobil sport atau klasik itu…

Senin, 15 Februari 2021 13:38

Pinjamkan Buku untuk Perpus HST

BARABAI - Dampak dari banjir di Hulu Sungai Tengah ternyata…

Senin, 15 Februari 2021 12:34

Pelatihan PMII Gandeng Dit Intelkam

BANJARMASIN - Kaum muda selalu menjadi target kelompok teroris untuk…

Jumat, 12 Februari 2021 14:46

Alhamdulillah, Bantuan 150 Ribu Benih Nila Tiba Untuk Pembudidaya Ikan Terdampak Banjir

BANJARBARU – Banjir bandang yang menerpa 11 kabupaten/kota di Kalsel…

Kamis, 04 Februari 2021 14:29

Imlek Sebentar Lagi, Atraksi Barongsai Ditiadakan

BANJARMASIN - Perayaan Imlek tahun ini bakal berbeda. Pandemi COVID-19…

Senin, 01 Februari 2021 18:45

Bantu Hilangkan Trauma, Perempuan Bangsa Hibur Anak Korban Banjir

BANJARMASIN – Bencana banjir yang melanda Kalsel mengundang kepedulian berbagai…

Sabtu, 30 Januari 2021 10:39

Prodi Pendidikan IPS FKIP ULM Berikan Kejutan

BANJARBARU - Meski momen ulang tahun Radar Banjarmasin sudah berlalu…

Sabtu, 30 Januari 2021 10:38

Pengungsi Diajak Keliling Kota, Kunjungi Beberapa Destinasi Unik di Banjarbaru

BANJARBARU - Puluhan pengungsi korban banjir yang mengungsi di Posko…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers