MANAGED BY:
KAMIS
04 MARET
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

RAGAM INFO

Rabu, 08 Agustus 2018 11:07
Tidak Banyak Orang Tahu, ini Manfaat Karaoke Bagi Kesehatan
Foto ilustrasi

PROKAL.CO,

Di tengah padatnya pekerjaan, hiburan menjadi pilihan untuk menghilangkan suntuk. Dari beberapa hiburan, menyanyi atau karaoke cukup difavoritkan masyarakat.

Karaoke tidak hanya menyenangkan dan seru. Namun juga punya manfaat secara medis. Dokter Nana Magfirah menjelaskan bahwa manfaat utama karaoke adalah dapat mencegah stres. "Ketika karaoke, tepatnya ketika sedang bernyanyi atau joget-joget, tubuh akan melepaskan hormon endorphin. Ini merupakan hormon bahagia," beber dokter yang bekerja di klinik Setia Pramudiya Medis.

Berkat keluarnya hormon inilah perasaan bahagia akan mampu mencegah stres atau depresi akibat pekerjaan maupun rutinitas. "Meski suara mungkin tidak merdu, keseruan bersama teman-teman atau bahkan dapat tepuk tangan sebagai apresiasi, juga dapat merangsang hormon endorphin ini," bebernya.

Keluarnya hormon endorphin juga otomatis akan menekan bahkan mengurangi hormon kortisol. "Ketika hormon kortisol berkurang, juga dapat membantu meningkatkan imunitas seseorang. Dengan catatan karaokenya dilakukan secara sehat dan tidak sampai menguras banyak tenaga," ujarnya.

Ketika bernyanyi, protein dalam sistem imun tubuh untuk antibodi atau konsentrasi secretory immunoglobulin A bisa meningkat. Ini bagus dalam menangkal beberapa ancaman penyakit.

Nana juga menyebut bernyanyi sambil berjoget akan membuat aliran darah serta metabolisme di tubuh jadi lancar. "Apabila metabolisme serta peredaran darah lancar, ini bagus untuk tubuh karena sudah bergerak," tambahnya.

Halaman:

BACA JUGA

Senin, 01 Maret 2021 14:44

Boleh Sisihkan BOS untuk Perpus

BANJARMASIN - Kurangnya koleksi buku di perpustakaan sekolah, merupakan penyebab…

Sabtu, 20 Februari 2021 11:23

Sendratasik Gelar Pergelaran Daring

BANJARMASIN - Selama pandemi, siapa yang tak merindukan pergelaran seni?…

Sabtu, 20 Februari 2021 11:17

Kontes Modifikasi Armada Damkar, Bakal Jadi yang Pertama

BANJARMASIN - Kontes modifikasi untuk mobil sport atau klasik itu…

Senin, 15 Februari 2021 13:38

Pinjamkan Buku untuk Perpus HST

BARABAI - Dampak dari banjir di Hulu Sungai Tengah ternyata…

Senin, 15 Februari 2021 12:34

Pelatihan PMII Gandeng Dit Intelkam

BANJARMASIN - Kaum muda selalu menjadi target kelompok teroris untuk…

Jumat, 12 Februari 2021 14:46

Alhamdulillah, Bantuan 150 Ribu Benih Nila Tiba Untuk Pembudidaya Ikan Terdampak Banjir

BANJARBARU – Banjir bandang yang menerpa 11 kabupaten/kota di Kalsel…

Kamis, 04 Februari 2021 14:29

Imlek Sebentar Lagi, Atraksi Barongsai Ditiadakan

BANJARMASIN - Perayaan Imlek tahun ini bakal berbeda. Pandemi COVID-19…

Senin, 01 Februari 2021 18:45

Bantu Hilangkan Trauma, Perempuan Bangsa Hibur Anak Korban Banjir

BANJARMASIN – Bencana banjir yang melanda Kalsel mengundang kepedulian berbagai…

Sabtu, 30 Januari 2021 10:39

Prodi Pendidikan IPS FKIP ULM Berikan Kejutan

BANJARBARU - Meski momen ulang tahun Radar Banjarmasin sudah berlalu…

Sabtu, 30 Januari 2021 10:38

Pengungsi Diajak Keliling Kota, Kunjungi Beberapa Destinasi Unik di Banjarbaru

BANJARBARU - Puluhan pengungsi korban banjir yang mengungsi di Posko…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers