KOTABARU - Durian di mana-mana, harganya tidak semahal tahun lalu. Tapi tahukah kamu apa saja manfaat Si Raja Buah ini?
Dari situs kedokteran disebutkan. Durian mengandung kalori yang tinggi. Antioksidannya juga tinggi, dipercaya mampu melawan penyakit jantung dan kanker.
Durian juga mengandung serat dan kalium. Serta karbohidrat yang cukup banyak.
Dalam satu buah durian, terdapat sekitar 150 kalori. Jumlah ini cukup untuk menjadi sumber makanan penambah energi yang mengenyangkan.
Durian juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual, meredakan demam sampai penyakit kuning. Walau memang penelitian membuktikan itu masih sangat minim.
Tapi yang jelas, durian sebaiknya tidak dikonsumsi berlebih bagi penderita diabetes. Karena kandungan gulanya yang sangat tinggi.
Juga bagi ibu hamil dan menyusui disarankan konsultasi ke dokter dulu. Dan, jangan makan durian bersamaan dengan alkohol. Durian mengandung zat yang membuat lambung lambat mencerna alkohol. (zal)
