BANJARMASIN- Petinju Pusat Pembinaan Latihan Pelajar (PPLP) Kalimantan Selatan terus melakukan persiapan untuk menghadapi kompetisi Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) bulan April 2019 mendatang.
Sesuai program latihan yang telah disusun, awal bulan Februari ini para atlet fokus untuk mengasah teknik dan power pukulan. Seperti yang terlihat pada sesi latihan di Wisma Antasari, Kemarin (1/2) sore.
Latihan yang rutin digelar dari mulai Senin, Selasa, Rabu, Jumat, Sabtu. Kini sksn diisi materi angkat beban untuk menambah kekuatan otot-otot tangan para petinju.
Selain itu, latihan akan dilanjutkan dengan simulasi teknik bertanding di atas ring. Hal ini menandakan bahwa persiapan tim petinju PPLP Kalsel untuk menatap kompetisi Popda sangat serius.
“Kita sudah masuk awal bulan kedua tahun 2019, sekarang latihan kita tambah angkat beban dan teknik-teknik serangan. Metode latihan ini akan terus diulang hingga akhir Februari nanti, jadi jadwal latihan sudah tersusun, tinggal menjalankan saja,”kata Slamet, pelatih tinju PPLP Kalsel.
Slamet menambahkan, intensitas latihan pun tidak akan diturunkan. Seperti rencana awal, latihan dengan intensitas tinggi akan berlangsung sampai bulan maret. Hal itu sebagai upaya untuk memperbaiki fisik para petinju pemula.
“Latihan dengan intensitas tinggi ini akan terus berlangsung sampai bulan Maret. Agar fisik dan daya tahan para atlet maksimal. Ditambah ada atlet pemula tentu butuh waktu untuk menyesuaikan,”sambungnya.
Sejauh ini persiapan para atlet baik itu pemula atau senior cukup meningkat. Baik dari aspek fisik maupun penguasaan teknik-teknik.
“Alhamdulillah untuk persiapan POPDA ini lancar-lancar saja. Para atlet terus mengalami peningkatan baik itu fisik atau endurance. Sebab kami sudah latihan sejak November 2018,”pungkasnya.
Mutia Adelya Putri, atlet tinju PPLP Kalsel mengaku persiapannya sudah cukup baik.
“Sudah cukup maksimal, soalnya kami latihan mulai bulan September, kemarin libur sebentar karena tahun baru. Jadi sekarang tinggal mengembalikan kondisi seperti semula,”tuturnya.(mr-151)
