MANAGED BY:
SELASA
07 DESEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

SPORT

Kamis, 17 Maret 2016 13:28
Persiapan Krusial Sepak Takraw PON
PERSIAPAN: Awal pekan kesembilan regu takraw Kalsel bakal masuk ke fase kedua persiapan. Yakni program khusus untuk menghadapi PON di Jawa Barat.

BANJARMASIN – Regu sepak takraw Kalsel memulai program latihan sejak awal Februari lalu.  Pertengahan Maret ini, aktivitas yang mereka jalani memasuki pekan kedelapan, atau masa akhir persiapan umum.

Awal pekan kesembilan regu takraw Kalsel bakal masuk ke fase kedua persiapan. Yakni program khusus untuk menghadapi PON di Jawa Barat. Latihan yang akan dijalani lebih spesifik dibandingkan tahap awal.

Pelatih sepak takraw Kalsel, Mudianur menyebut materi yang bakal diberikan tak jauh berbeda. Meliputi masalah daya tahan, kekuatan, kecepatan, kelenturan, teknik dan taktik serta mental. Tapi levelnya meningkat dibandingkan fase persiapan umum.

“Persiapan umum hanya materi dasar. Tahap kedua adalah tahap untuk meingkatkan performa pemain. Mulai fisik sampai mental. Dan tentunya ada target yang harus tercapai,” jelas Mudi.

Fase khusus sendiri akan berlangsung hingga pekan kedua bulan Juni. Atau kurang lebih selama dua bulan. Di dalamnya juga termasuk rencana try out yang terjadwal Mei nanti.

---------- SPLIT TEXT ----------

Sekadar diketahui. Program latihan sepak takraw Kalsel terbagi menjadi empat fase. Pertama persiapan umum. Kedua adalah fase khusus. Kemudian dilanjutkan dengan persiapan menghadapi kompetisi. Dan yang terakhir masa pertandingan, transisi serta evaluasi.

Dibandingkan tiga tahap lainnya, persiapan khusus memakan waktu lebih panjang. Sebab kesempatan untuk memperbaiki dan meningkatkan performa tim maksimal dilakukan di fase tersebut.

Saking pentingnya, Mudi menyebut persiapan khusus sebagai fase paling krusial. “Di tahap ini kami memang harus benar-benar maksimal dan fokus,” tuturnya.

Muda berharap tak ada kendala selama menjalankan program. Khususnya menghadapi persiapan khusus nanti. Dia ingin semua atlet fokus dan disiplin dalam menjalani aktivitas latihan. “Kalau ingin hasil yang terbaik, kita harus melakukan yang terbaik,” pungkasnya. (nur/arh)

 


BACA JUGA

Selasa, 07 Desember 2021 08:33

Kuncinya Pemusatan Latihan Panjang

BANJARBARU – Tim bola voli Kabupaten Hulu Sungai Selatan menjadi…

Selasa, 07 Desember 2021 08:32

Roosters Kuasai SM Basketball

BANJARMASIN - Tim bola basket Roosters Banjarmasin sukses menjuarai Sunday…

Selasa, 07 Desember 2021 08:31

Persemar Juara Baru Liga 3

MARTAPURA - Persemar Martapura menjadi jawara kompetisi Liga 3 Zona…

Senin, 06 Desember 2021 05:55

Barito Mati Kutu Lagi

SOLO – Tim kebanggaan Banua, Barito Putera kembali menghuni zona…

Senin, 06 Desember 2021 05:54

SKB Bakal Miliki Lintasan Tartan

BANJARMASIN - Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Provinsi Kalsel, H…

Senin, 06 Desember 2021 05:52

Gowes Sehat Antar SKPD Kalsel

BANJARMASIN - Pemprov Kalsel akan mengadakan gowes bersama untuk meramaikan…

Sabtu, 04 Desember 2021 07:28

Dirancang untuk Delapan Arena Cabor

BANJARBARU - Rencana pembangunan stadion bertaraf internasional kini proses perencanaan…

Sabtu, 04 Desember 2021 07:18

Adu Bulu Tangkis Antar SKPD Pemprov Kalsel

BANJARMASIN - Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) resmi menggelar Kejuaraan…

Sabtu, 04 Desember 2021 07:16

Pemprov Kalsel Dukung Kejurprov Pencak Silat

BANJARBARU - Kejurprov Pencak Silat Kalsel Tingkat Dewasa digelar di…

Sabtu, 04 Desember 2021 07:14

Kejurprov Voli Tingkatkan Mutu

BANJARBARU - PBVSI Kalsel menggelar Kejurprov Voli Indoor dan Voli…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers