MANAGED BY:
MINGGU
22 SEPTEMBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

SPORT

Senin, 13 Mei 2019 13:40
Tak Diforsir, Latihan Judo dengan Porsi Santai
TAK DIPORSIR: Para judoka PPLP Kalsel melakukan latihan dengan porsi ringan selama bulan Ramadan.

PROKAL.CO, BANJARMASIN – Pelatih judo Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar (PPLP) Kalsel, Rudi Iskandar memberikan materi latihan yang disesuaikan selama bulan Ramadan.

Yakni, memberikan porsi latihan yang santai lantaran anak-anak didiknya menjalankan ibadah puasa. Menurut Rudi, porsi latihan santai ini berfungsi untuk mempertahankan kondisi anak-anak didiknya supaya tetap fit selama bulan Ramadan.

Menurut Rudi, puasa memang sedikit berpengaruh terhadap kondisi fisik para judoka PPLP Kalsel.

“Oleh karena itu, sengaja saya berikan materi latihan yang santai. Sehingga, mereka tidak merasa kelelahan. Dengan demikian, ibadah puasa tetap dijalankan, sementara program latihan tak terganggu,” ungkap Rudi.

Ditambahkan Rudi, durasi latihan juga sedikit dikurangi. Yakni, yang biasanya tiga jam, selama bulan Ramadan ini menjadi dua jam saja. “Kami mulai latihan jam 16.00 Wita dan berakhir pukul 18.00 Wita menjelang berbuka puasa. Ada kalanya, kami juga sekaligus buka puasa bersama di tempat latihan,” sambungnya.

Yang tak kalah penting, usai Lebaran nanti ada beberapa agenda kejuaran judo yang rencananya akan diikuti oleh para judoka PPLP Kalsel.

“Antara lain, Wismoyo Cup 2019 di Jateng serta kejuaraan judo senior 2019 di Jakarta, Juni mendatang. Di dua kejuaraan tersebut, mereka punya pekuang untuk menambah jam terbang sekaligus meraih prestasi di level nasional,” sebutnya.

Sementara itu, Novi, salah satu judoka PPLP Kalsel kelas 60 kilogram mengaku tak kesulitan tetap latihan di bulan Ramadan. “Alhamdulillah, latihan lebih ringan dari biasanya. Sehingga, saya dan kawan-kawan tak cepat kelelahan,” tandasnya.(oza/ema)


BACA JUGA

Sabtu, 21 September 2019 10:35

Rektor ULM Cup Resmi Dibuka, Sutarto Hadi Apresiasi Partisipasi Pecatur Putri

BANJARMASIN – Rektor Universitas Lambung Mangkurat (ULM), Sutarto Hadi menyatakan…

Sabtu, 21 September 2019 10:33

Selamat Datang FIFA20..!

BANJARMASIN - Tepat sepekan turnamen FIFA19 End Game bergulir. Event…

Sabtu, 21 September 2019 09:52

Tuna Netra, Abdul Tetap Pede Lawan Pecatur Normal

BANJARMASIN – Diantara sekian banyak pecatur yang berlaga di Kejuaraan…

Jumat, 20 September 2019 10:12

Misi Tim Taekwondo Kalsel: Minimal Sampai Delapan Besar

BANJARMASIN – Tim taekwondo Kalsel mengusung misi merebut tiket PON…

Jumat, 20 September 2019 10:08

Pergatsi Optimis Gate Ball akan Dipertandingkan di PON

BANJARMASIN – Sekretaris Jenderal Pengurus Pusat Persatuan Gate Ball Seluruh…

Jumat, 20 September 2019 10:05

Kejurprov Voli Duduk, Jadi Seleksi Atlet NPC

BANJARMASIN – National Paralympic Indonesia (NPC) Kalsel akan kembali menggelar…

Jumat, 20 September 2019 09:57

Djanur Kecam Kepemimpinan Wasit

MARTAPURA - Bermain dengan sembilan pemain di babak kedua, Barito…

Jumat, 20 September 2019 09:54

Martapura FC Mulai Lewati Masa Krisis

MARTAPURA - Berakit-rakit ke hulu, berenang-renang ke tepian. Bersakit-sakit dahulu,…

Kamis, 19 September 2019 10:59

Bidik Potensi Pecatur Pelajar

BANJARMASIN – Pengurus Percasi Banjarmasin tak menampik akan mempersiapkan pecatur…

Kamis, 19 September 2019 10:57

54 Tim Panaskan Togap Cup 2019

BANJARMASIN – Kejuaraan futsal antar klub bergengsi kembali dilaksanakan di…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia.
*