BANJARMASIN - Senam kesehatan jadi salah satu solusi olahraga yang murah dan merakyat. Salah satunya adalah gerakan senam energi Bagua yang mulai diperkenalkan di Banjarmasin.
Gerakan senam yang ditekuni oleh warga Tionghoa yang bermukim di Vancouver, Kanada ini bahkan langsung diminati warga Banua.
Ada seribu lebih peserta yang datang dalam sosialisasi yang diadakan di Gedung Chandra, Banjarmasin, kemarin (8/9).
"Gerakan senam Bagua ini sangat bagus dan efektif untuk menyegarkan stamina dan menghasilkan energi positif buat badan. Sehingga berdampak baik pula untuk menjalani aktivitas harian," sebut Herianto, ketua pelaksana sosialisasi senam energi Bagua.
Pria yang akrab disapa Heri ini menyebut gerakan senam energi Bagua ini juga sangat mudah dan luwes. Jadi, bisa dipraktikkan oleh semua kalangan, tak terkecuali yang sudah lanjut usia.
"Mulai dari anak muda, hingga di atas 50 tahun bisa belajar dan memperagakan senam energi Bagua. Tidak ada gerakan fisik yang energik dan menguras tenaga," sebutnya.
Salah satu pegiat senam energi Bagua di Kalsel, Herman Chandra menjelaskan selain sosialisasi, ada kelas khusus selama tujuh hari ke depan bagi peserta yang sudah terdaftar.
"Mereka akan diberikan pelatihan singkat supaya bisa mengajarkan senam Bagua kepada orang lain. Ke depan, kami harapkan senam Bagua bisa makin dikenal sehingga bisa menjadi olahraga alternatif yang menyehatkan buat warga Kalsel," tuntasnya.(oza/dye/ema)
