Gencar Sosialisasikan Senam Yoga

- Jumat, 28 Februari 2020 | 09:56 WIB
KONSENTRASI: Yenny F Luntungan (tengah) kala mempresentasikan gerakan senam Yoga di Hotel Golden Tulip Galaxy Banjarmasin, Kamis (27/2).
KONSENTRASI: Yenny F Luntungan (tengah) kala mempresentasikan gerakan senam Yoga di Hotel Golden Tulip Galaxy Banjarmasin, Kamis (27/2).

BANJARMASIN - Beda aliran, beda pula fungsi dan manfaat yang diberikan pada tubuh, jiwa, dan pikiran manusia. Yoga sendiri merupakan olahraga menyeluruh yang menggabungkan latihan olah nafas, tubuh, dan konsentrasi.

Edukasi Yoga untuk kesehatan badan sangatlah penting. Hal ini pun kembali disosialisasikan Instruktur Yoga ternama Banua, Yenny Frida Luntungan di Hotel Golden Tulip Galaxy Banjarmasin, Kamis (27/2) Pagi.

Agenda ini sendiri merupakan langkah awal untuk terus memperkenalkan olahraga Yoga kepada masyarakat yang ingin melakukan penyegaran baru dengan olahraga pernafasan Yoga.

"Kami kembali melakukan sosialisasi sekaligus diundang pihak hotel untuk memperkenalkan lebih jauh apa itu olahraga pernafasan Yoga. Maka dari itu, kami bersama tim instruktur mempresentasikan beberapa gerakan Yoga pada agenda ini,” ujar Yenny.

Yenny berharap, sosialisasi ini akan semakin menarik minat masyarakat Kalsel dengan olahraga yang memerlukan ketenangan atau relaksasi ini.

“Yoga sebenarnya tidak sulit dan bisa dipraktikkan oleh semua kalangan. Selain itu, manfaatnya juga sangat bagus bagi kesehatan,” sebut wanita yang juga Sekretaris Umum Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (Formi) Kota Banjarmasin itu.

Ditambahkan Yenny, sejauh ini ada beberapa jenis Yoga yang sudah semakin dikenal. Diantaranya Power Yoga, Fiyasa Yoga, dan masih banyak lagi yang lainnya. “Aneka jenis Yoga tersebut ada karakteristik masing-masing. Sehingga, para pegiat olahraga Yoga bisa memilih sesuai dengan yang disukai,” tandasnya.(oza/ema)

Editor: miminradar-Radar Banjarmasin

Tags

Rekomendasi

Terkini

Pemain Terbaik Februari Jadi Milik Lilipaly

Jumat, 29 Maret 2024 | 12:40 WIB

Clippers Libas 76ers dengan Skor Tipis

Jumat, 29 Maret 2024 | 02:26 WIB

Matangkan Program Latihan, Baru Pindah Venue

Senin, 25 Maret 2024 | 12:15 WIB

IMI Kaltim Gencarkan Event

Senin, 25 Maret 2024 | 10:55 WIB

Zohri Geber Latihan di Phoenix

Senin, 25 Maret 2024 | 10:50 WIB

Angkat Besi Kaltim Tatap Persiapan Khusus

Senin, 25 Maret 2024 | 10:15 WIB

Ajang PON Pertama, Siap Kerja Keras demi Emas

Senin, 25 Maret 2024 | 09:15 WIB

Bikin Pelatih Terkagum-kagum

Senin, 25 Maret 2024 | 07:50 WIB

Wushu Kaltim Target Maksimal di Piala Wapres

Sabtu, 23 Maret 2024 | 13:00 WIB

Panitia Pelatda Pastikan Semua Atlet Ambil Bagian

Jumat, 22 Maret 2024 | 14:25 WIB

Max Verstappen Ancam Pergi dari Red Bull

Jumat, 22 Maret 2024 | 13:25 WIB
X