BANJARMASIN – Asisten pelatih Barito Putera, Yunan Helmi terlihat lebih sering menjalani terapi bersama fisioterapis Akhmad Ferdian di klinik Mons Pyhsio, dalam beberapa hari belakangan.
Saat dikonfirmasi, Akhmad Ferdian mengungkapkan Yunan Helmi sedang mengalami cedera. “Beliau mengungkapkan ada rasa nyeri di lututnya. Secara medis itu dinamakan cedera chondromalacia patella,” ungkapnya.
Ferdian mengungkapkan kondisi detail lutut mantan asisten Timnas Indonesia U-19 itu yang mengalami peradangan di sekitar tempurung lutut. “Sebenarnya itu adalah cedera yang lama tapi belum pulih seratus persen. Oleh karena itu masih suka kambuh,” lanjut Ferdi.
Dalam beberapa kali pertemuan, Ferdi mengaku sudah ada perkembangan yang ditunjukkan. Seperti tak ada sakit pada gerakan salat, utamanya saat melakukan duduk di antara dua sujud. Terlebih latihan fisionya memang fokus untuk mengoptimalkan kontraksi quadriceps (paha bagian depan) dan otot antagonist (paha belakang/ hamstring) supaya tidak terlalu kaku.
Yunan Helmi mengatakan bahwa libur kompetisi Liga 1 menjadi kesempatan bagus baginya untuk melatih otot-ototnya. Terlebih setelah dinyatakan sembuh dari Covid-19, ia lebih memperhatikan kesehatan dan kebugarannya. “Bisa dibilang ini latihan penguatan otot setelah sembuh dari Covid-19 sebelumnya,” jawab Yunan.
Selain di klinik, Yunan sering mempraktikkan gerakan yang diberikan saat berada di rumah. “Butuh waktu sekitar satu bulan lagi agar kondisi lututnya benar-benar pulih dengan terapi rutin,” timpal Ferdi.(bir/dye/ema)
