MANAGED BY:
RABU
28 OKTOBER
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

SPORT

Selasa, 28 Juli 2020 09:14
Jangan Diporsir, Sarmidi Minta Pelatih Atur Porsi Latihan
JANGAN DIPORSIR: Direkatur Pelatprov Juara NPC Kalsel Sarmidi meminta para pelatih memberikan porsi latihan yang sewajarnya kepada para paralimpian Kalsel.

PROKAL.CO,

BANJARMASIN – Direktur Pelatihan Provinsi (Pelatprov) Juara National Paralympic Committee (NPC) Kalsel, Sarmidi mengapresiasi kesungguhan para pelatih dalam membimbing para atlet difabel Kalsel yang diproyeksikan ke Pekan Paralimpik Nasional (Peparnas) XVI Papua. Selain dinilai cukup aktif dalam menjalankan program latihan mandiri, para pelatih paralimpian NPC Kalsel juga dinilai bijak dalam mengatur porsi latihan. 

Apalagi di tengah kondisi pandemi corona yang saat ini masih terjadi di Kalsel. Menurutnya, keterlibatan pelatih sudah sangat maksimal. “Tinggal, dimantapkan kembali program latihannya, serta diperkuat lagi program pendampingannya kepada para paralimpian Kalsel. Satu hal yang penting juga, porsi latihan supaya diatur dengan baik,” sebut Sarmidi.

Pengaturan porsi latihan tersebut akan erat kaitannya dengan kondisi fisik para paralimpian Kalsel.

Selama pandemi corona seperti ini, ada baiknya untuk meringankan porsi latihan. “Supaya para paralimpian Kalsel tidak merasa terbebani atau terporsir. Buat mereka senyaman mungkin ketika latihan,” pesan akademisi olahraga JPOK ULM Banjarbaru itu.

Sarmidi menambahkan dengan porsi yang disesuaikan, maka akan menjaga stamina para paralimpian tetap prima. Sederhananya, tak perlu terlalu maksimal dalam melatih fisik. Secukupnya saja. “Yang penting ritme dan kontinuitasnya terjaga. Nanti, apabila paralimpian sudah mulai terbiasa, maka bisa ditingkatkan repetisi latihan fisiknya sedikit demi sedikit,” sambungnya.

Dengan pola latihan yang tak terlalu berat porsinya, maka akan membuat paralimpian lebih rileks ketika latihan. “Supaya mereka tidak merasa jenuh. Selain itu, juga bisa menumbuhkan motivasi dan semangat kepada para paralimpian,” tuntasnya.(oza/dye/ema)


BACA JUGA

Rabu, 28 Oktober 2020 12:18

Akhir Tahun ini, Kejurprov Atletik Diselenggarakan

BANJARMASIN – PASI Kalsel bakal mengagendakan Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) Atletik…

Rabu, 28 Oktober 2020 12:15

Sabet Emas di Popda Kalsel

BANJARMASIN – Kerja keras membuahkan hasil maksimal dirasakan Lailatul Fajria.…

Rabu, 28 Oktober 2020 12:15

Laskar Antasari Miliki Titisan Boas-Evan

BANJARMASIN - Klub sepak bola Barito Putera mengakui punya wonderkid…

Selasa, 27 Oktober 2020 11:31

Puji Bakat Futsal Remaja Masjid

BANJARMASIN – Berakhir sudah Kejuaraan Futsal Antar Remaja Mesjid se-Kalsel…

Selasa, 27 Oktober 2020 11:07

Barito Dominasi Peserta Seleksi Garuda Select jilid 3

BANJARMASIN - Barito Putera langganan mengirimkan pemainnya dalam program Garuda…

Selasa, 27 Oktober 2020 08:34
Pemkab Tanah Laut

All Star Tanah Laut Tumbangkan Bank Kalsel

PELAIHARI – Kesebelasan All Star Tanah Laut (Tala) berhasil menumbangkan…

Senin, 26 Oktober 2020 14:08

Bagus Dapat Izin ke Timnas

INGGRIS - Penyerang andalan timnas U-19 Indonesia, Amiruddin Bagus Kahfi…

Senin, 26 Oktober 2020 14:07

Tetap Silaturahmi di Masa Pandemi

BANJARMASIN – Lima tokoh karate senior Banua saling bersua. Mereka…

Sabtu, 24 Oktober 2020 21:05

Pelatih Peseban Sedang Berduka

BANJARMASIN – Pelatih kepala Peseban Banjarmasin, Bambang Hermawan sedang berduka.…

Sabtu, 24 Oktober 2020 21:00

Kandaskan BU, Real Palapa Tempel Pemuncak Klasemen

BANJARMASIN – Papan klasemen sementara Liga Internal Peseban wilayah barat…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers