MANAGED BY:
SABTU
23 JANUARI
BANUA | HUKUM & PERISTIWA | BISNIS | RADAR MUDA | FEATURE | SPORT | RAGAM INFO | PROKALTORIAL | FEMALE

SPORT

Senin, 11 Januari 2021 15:50
Jaga Kebugaran dengan Rajin Latihan dan Fun Match
JAGA KEBUGARAN: Selain rajin berlatih mandiri, Rafi Syarahil aktif bermain fun match bersama rekan-rekannya.

PROKAL.CO,

JAKARTA – Barito Putera menjadi salah satu tim yang cukup aktif memberikan menu latihan kepada para pemainnya meski kelanjutan kompetisi masih belum menemukan titik terang. Salah satu pemain Barito, Rafi Syarahil juga selalu menjalankan arahan tim pelatih The Yellow Rivers.

Hingga saat ini, skuat Barito Putera memang masih belum berkumpul untuk melakukan latihan bersama. Namun, semangat para pemainnya untuk berlatih dan menjaga kondisi fisiknya terus membara.

Sebagai debutan termuda di Liga 1 2019 lalu, Rafi Syarahil mengaku sering berlatih sendiri maupun bersama rekan lainnya dalam situasi fun match.

“Latihan mandiri masih sering dilakukan sembari sesekali main bareng sama teman-teman di Jakarta,” ungkap Rafi.

Menurut Rafi, ini sangat perlu dilakukan. Selain menjaga kondisi fisik, feeling bola juga tidak akan hilang begitu saja dengan bermain bersama teman-temannya. "Latihan yang dilakukannya seperti ball feeling, core, jogging. Kemudian latihan footwork, terus gym. Biasanya jogging sekitar 10 kilometer,” ucap pemain 20 tahun itu.

Meski PSSI belum memberi kepastian soal kickoff lanjutan Liga 1 2020, Rafi berharap kompetisi bisa segera terwujud. “Harapannya yang utama pastinya biar bisa cepat kembali main bola. Sudah kangen banget kumpul bersama tim dan bermain di liga," tuntas Rafi.(bir/dye/ema)


BACA JUGA

Sabtu, 23 Januari 2021 11:44

Kompetisi 2020 Resmi Dihentikan

BANJARMASIN – PSSI secara resmi telah menghentikan kompetisi Liga 1…

Jumat, 22 Januari 2021 11:30

Siapkan Pelantikan PBFI Kalsel

BANJARMASIN - Pengurus Provinsi Persatuan Binaraga dan Fitness Indonesia (Pengprov…

Jumat, 22 Januari 2021 11:27

Bartman Bantu Korban Banjir

BANJARMASIN – Barito Mania turun ke jalanan untuk menyerahkan bantuan…

Kamis, 21 Januari 2021 15:04

Prihatin, Djanur Kirim Doa untuk Kalsel

BANJARMASIN - Kalimantan Selatan sudah menjadi rumah kedua bagi Djajang…

Kamis, 21 Januari 2021 15:03

Pandemi dan Banjir Bukan Alasan, Pegulat Kalsel Tetap Rajin Latihan Demi Medali Emas

BANJARMASIN - Pandemi dan banjir, bukan alasan bagi atlet Banua…

Rabu, 20 Januari 2021 13:00

Banjir, Atlet Ski Air Libur Latihan

BANJARMASIN – Situasi banjir membuat aktivitas masyarakat terhenti. Demikian pula…

Rabu, 20 Januari 2021 12:58

Meski Belum Rasakan Debut di Timnas, Gamers Kalsel ini Tetap Bangga Bisa Bawa Nama Indonesia

BANJARMASIN – Gamers asal Banua, Rommy Hadiwijaya sukses menjadi salah…

Selasa, 19 Januari 2021 12:44

Bantu Korban Banjir, Ferdi Lelang Jersey Barito

BANJARMASIN – Pemprov Kalsel telah mengumumkan status tanggap darurat bencana…

Senin, 18 Januari 2021 13:51

Rumah Aman, Hanya Toko Bambang yang Tergenang

BANJARMASIN – Pelatih Peseban Banjarmasin Bambang Hermawan masih beruntung. Meski…

Sabtu, 16 Januari 2021 14:12

Bagus Kahfi Belum ke Belanda

JAKARTA - Sudah deal dengan tim muda di divisi tertinggi…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Terverifikasi Dewan Pers