BANJARMASIN – Pegulat Kalsel, M Risqa Adam Wibowo akan tampil di PON XX 2021 Papua. Adam harus memastikan kondisinya selalu prima. Termasuk mengontrol berat badan, supaya tetap ideal hingga pertandingan digelar.
Adam wajib tetap berada di timbangan 96 kilogram. Tidak boleh kelebihan atau kekurangan berat badan.
Untuk mengatasi urusan berat badan tersebut, Adam punya cara sendiri. “Saya sebisa mungkin tidak jajan makanan di luar. Artinya, hanya makan makanan hasil masakan istri. Kalaupun ada kegiatan di luar, saya bawa bekal dari rumah,” tutur suami Nina Megasari itu.
Adam menceritakan dengan berbekal makanan hasil masakan istrinya itu, tidak perlu mengkhawatirkan urusan berat badan. “Istri saya tahu benar menu makanan yang harus saya makan. Tidak boleh terlalu banyak santan, gula, maupun garam. Asupan gizinya harus sesuai, supaya saya jangan kegemukan atau turun berat badan,” sambung pegulat spesialis gaya grego itu.
Adam menuturkan perhatian sang istri juga jadi penyemangat untuk meraih prestasi terbaik di PON Papua. “Istri mendukung penuh perjuangan saya menuju PON Papua. Dengan terus memotivasi saya, supaya rajin latihan, jangan menyerah, dan selalu menghindari cedera,” sebutnya.
Ditanyakan mengenai target, Adam mengakui ingin sekali meraih medali emas di PON Papua. “Harus diakui, persaingan di PON Papua akan sangat ketat. Namun, dengan tekad yang kuat dan latihan yang tekun, saya optimistis mampu meraih medali emas di PON Papua,” yakinnya.(oza/dye/ema)
