Beberapa tahun terakhir, senam kebugaran di Banua makin banyak peminatnya, hampir semua lokasi fitnes memiliki kelas-kelas senam. Namun, ada satu jenis senam yang belakangan ini sangat digandrungi oleh para wanita yaitu Zumba. Kenapa Zumba disukai?

Zumba disukai karena memiliki manfaat yang selama ini diidam-idamkan oleh kaum hawa, yaitu dipercaya mampu membakar 500 hingga 800 kalori dalam setiap kelasnya selama satu jam.

Dengan manfaat tersebut tak dapat dipungkiri jika zumba dimanfaatkan oleh ibu-ibu muda untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal, termasuk Erfi (26) dan puluhan ibu muda yang mengikuti kelas zumba di salah satu lokasi fitnes di Banjarbaru, kemarin.

Dengan lantunan musik reggae hingga hip-hop, puluhan ibu-ibu cantik tersebut dengan lemah gemulai menari-nari mengikuti gerakan instruktur atau biasa dipanggil ZIN (Zumba Instruktur Network). Gerakan zumba sendiri memang didominasi oleh gerakan tari, sementara 30 persennya ialah gerakan fitnes.

Mereka terlihat nyaman dan menikmati semua gerakan. Karena, gerakan di zumba dikemas sebegitu menarik dan memancing semangat agar peserta tidak merasa bosan.
Erfi, mengaku senang ketika menggerakkan badan mengikuti instruktur. Menurutnya, gerakan-gerakan di zumba dapat membuatnya senang. "Happy kalau ikut zumba, karena kita menari dengan diiringi musik," ujarnya.

Ia menambahkan selain membuat hati senang, zumba juga dapat digunakan sebagai program diet. Sebab, gerakan-gerakan yang ada di zumba bermanfaat untuk membakar kalori. "Saya ikut zumba untuk merawat tubuh, supaya suami tetap cinta," candanya.

Ibu dua anak ini mengaku sudah mengikuti kelas zumba selama dua tahun, dan mengikuti kelasnya dua hari dalam seminggu. Hingga saat ini ia masih aktif, tak ada satu kelaspun yang dilewatkannya. "Gak ada ruginya ikut zumba, jadi masih aktif sampai sekarang," katanya.

Hal senada diungkapkan oleh Yaumi (27), ia menyukai zumba karena memiliki gerakan-gerakan yang asyik dan menyenangkan. "Lebih senang zumba dibandingkan aerobic dan senam lainnya," ungkapnya.

Sementara itu, Asissten ZIN Ridho menuturkan, dalam beberapa tahun ini senam zumba memang yang paling dipilih oleh para wanita. "Bukan hanya wanita bahkan laki-laki juga ada, dari yang muda hingga tua," ujarnya.

Ia mengungkapkan, sebagian besar orang-orang yang mengikuti zumba mengaku ingin menjaga agar tubuh tetap ideal. "Mungkin supaya disayang suami, banyak ibu-ibu muda yang ikut," ungkapnya. (ris)