Memiliki rambut sehat berkilau tentunya menjadi dambaan setiap orang. Tak ayal, banyak orang melakukan beragam cara untuk memiliki rambut seperti itu. Namun, alih-alih keinginan memiliki rambut indah tercapai, tak sedikit percobaan perawatan yang akhirnya berujung pada kerusakan rambut.
Salah satu masalah yang paling sering muncul dan membuat jengkel pada rambut adalah berubahnya rambut menjadi kusam dan berminyak. Banyak orang, khususnya kaum perempuan melakukan berbagai cara untuk terbebas dari gangguan ini.
Menurut dr Devika Y dari Tim Alodokter, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan rambut dan kulit kepala menjadi berminyak. Diantaranya adalah faktor hormon, genetik, dan faktor kelenjar minyak yang cenderung menghasilkan banyak minyak. Bagaimana lebih rincinya?
Pertama, adalah masalah hormon. Hormon yang dimaksud adalah hormon androgen. Ketika hormon androgen meningkat maka kulit kepala akan memproduksi minyak lebih banyak hingga berujung pada rambut yang berminyak. Biasanya peningkatan hormon androgen terjadi pada wanita-wanita yang sedang dalam menstruasi, mengonsumsi pil KB, dan orang-orang yang mengonsumsi suplemen-suplemen untuk meningkatkan masa otot.
Kedua, orang tua punya riwayat rambut yang berminyak mempunyai potensi menurunkan gangguan ini kepada anak-anaknya. Hal ini adalah maksud dari faktor genetik.
Ketiga, sebaceous glands atau kelenjar minyak pada kulit kepala pada sewaktu-waktu akan membuat sebum atau minyak yang dikeluarkan akan meningkat.
Sinar matahari tidak hanya berdampak buruk pada kulit, namun juga bisa merusak rambut. Kulit kepala Anda juga bisa semakin berminyak karena terkena panas terik matahari. Usahakan untuk selalu keramas sehari atau dua hari sekali, hal ini perlu dilakukan untuk menghindari penumpukan minyak di rambut Anda. Jangan menggunakan kondisioner sebab akan membuat rambut Anda semakin berminyak. Namun, jika rambut Anda mudah rapuh, bisa gunakan kondisioner hanya pada ujung rambut saja, tanpa mengenai kulit kepala. Anda juga bisa menggunakan dry shampoo, yang dapat menyerap minyak.
Bagi Anda yang memiliki rambut kering, keramaslah hanya ketika rambut Anda mulai berminyak, dan gunakan kondisioner untuk menjaga rambut tetap lembap. Penting bagi Anda untuk rutin keramas sebab saat musim kemarau, keringat yang dikeluarkan cenderung lebih banyak, dan disertai dengan polusi dan debu. Jika semuanya menumpuk di kulit kepala, hal ini akan dapat menjadi masalah pada rambut Anda.
Ketika rambut Anda mulai bercabang, Anda bisa memotong ujung rambut yang bercabang karena kering yang tidak dapat dihindari tersebut. Perawatan yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengoleskan minyak kelapa setelah selesai memotong rambut yang bercabang.
Ketika Anda harus berjalan di teriknya matahari, rambut Anda akan mudah rusak karena efek dari sinar matahari tersebut. Cara yang terbaik adalah dengan tidak menambahkan sesuatu yang panas lagi pada rambut Anda, seperti menggunakan hairdryer setelah mencuci rambut. Ketika Anda melakukannya, rambut akan semakin kering dan kusam.
Mengonsumsi air selain diperlukan oleh tubuh, juga baik dilakukan agar Anda memiliki rambut yang sehat. Pada cuaca panas, tubuh akan kehilangan cairan. Maka baik bagi Anda untuk mengonsumsi air yang cukup atau lebih banyak, sehingga air dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang dan rambut pun akan tetap sehat.
Rasa bosan terhadap warna rambut memang sangat wajar. Namun mewarnai rambut saat musim panas atau kemarau dapat membuat rambut Anda semakin kering dan rusak. Jika Anda memang ingin mewarnainya, usahakan ini dilakukan saat Anda sedang tidak banyak aktivitas yang mengharuskan Anda panas-panasan di bawah terik matahari.
Lindungi rambut ketika berenang. Anda pernah mendengar tentang zat klorin? Zat ini dipakai di kolam renang. Rambut kering dapat menyerap cairan apapun yang pertama kali terekspos. Sedangkan rambut yang basah tidak akan terlalu banyak menyerap air klorin. Jadi, basahi rambut Anda sebelum berenang dengan air keran. Setelah Anda selesai berenang, pastikan untuk langsung mencuci rambut dan gunakan kondisioner. Alternatif lainnya yang bisa Anda coba adalah dengan membilas rambut Anda dengan ¼ cangkir cuka apel yang dicampur dengan ½ liter air untuk mencegah rambut kusam. Anda juga bisa mengikat ala kuncir kuda ketika berenang untuk meminimalisir kerusakan.(mr-149/dye/ema)
